【原】家中有这些物品赶紧扔扔扔

这是小编的第313篇，主题为断舍离心理学

很多人说自己“舍不得扔”，其实，是舍不得那个曾经的自己。

比如：你留着那条不合身的衣裤，只因它见证了你某个阶段的瘦。

          你不愿丢掉那台坏掉的手机，因为里面有你曾经的回忆

          你不忍清空那堆笔记本，因为它记录着你的某段努力。

但你知道吗？过去不会因为你不扔就回来，未来也不会因为你留下就更清晰。

扔掉，是一种温柔的自救词

真正让人喘不过气的，往往不是生活的重，而是空间的乱、情绪的旧。

真正的极简，是留住最重要的自己

断舍离不是扔光所有东西，而是留下真正让你安心的、喜爱的、有用的。

家中有这些物品，赶紧扔扔扔！

它们不仅占地儿，更偷偷拉低你的运气和心情。
一口气清理完，你会发现家变大了，心也敞亮了。

跟着小编从玄关开始扔

一、玄关

1、破损的拖鞋，不穿的鞋子

2、破的雨伞

3、空的香薰瓶

二、客厅（情绪垃圾站）

1、无用的票据，闲置说明书

2、废旧的数据线，失效的充电宝，废弃的旧手机等电子产品

3、闲置会员卡

1、闲置的水杯

2、过期的咖啡，药品，保健品

3、过期或开封过久的零食

4、空鱼缸，空花瓶

三、厨房

1、破损餐具

2、半年的旧筷子

3、闲置锅具（炒锅或蒸锅）

4、油污严重的清洁布

5、过期的调料包

6、一次性塑料袋（保留少量即可）

四、卫生间

1、过期或者开封很久化妆品

2、用不完的洗发水 / 沐浴露小样

3、变形或使用过久的牙刷

4、开封三个月的护肤品

五、卧室（压抑来源地）

1、发黄/起球/褪色的衣物（22年未穿）

2、 变形内衣裤、单只袜子、松垮睡衣

3、过时帽子/围巾、廉价褪色饰品

4、冲动购买的低质量衣物

5、发黄的枕头以及被套

那些真正值得留下的是什么？

是你用得舒服的、看着顺眼的、陪着你慢慢变好的东西。

不是东西越多，生活越有安全感；而是东西越精简，人越不焦虑。

有时候你发现，不是你活得混乱，是你太久没整理生活了。

最后说句心里话：

我们不是断舍离大师，也不指望家像样板间。

只是想让生活，别再那么费力了。

就从这周末开始吧，扔掉三样你不再需要的东西，然后好好睡个觉。

你会发现，不是家变整洁了，而是你终于喘口气了。

我是summer，是一名职业规划师及心理咨询师，给企业提供中高端人才招募，给在校生提供就业指导，给个人提供职业生涯咨询服务