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身边常见这种荒诞事，有的人腰膝微酸，就用鹿茸鹿鞭，结果补成鼻腔出血、心烦失眠！而有人头晕耳鸣、夜尿频多，仍固执地嚼着枸杞，最终发展成行走无力、浮肿尿闭！  举个简单例子，小草堆着火，用高压水枪的话，会把土地都给冲个坑。同理，遇山火蔓延的情况，用水盆在怎么浇也无济于事。 而补肾如同救火，分不清火候轻重，轻则灼伤津液，重则延误生机！ 如果补肾分三级，记住： 初级甘润平补，用山药、枸杞就够了，枸杞滋补肝肾，山药补脾肺肾，都比较温和，适合日常调理，针对常感神疲乏力，偶有腰膝酸软的人群。  中级需要温煦通络，用杜仲、熟地。杜仲补肝肾强筋骨，熟地滋阴补血，填精益髓。这两个药常用于更严重的肾虚，针对如下肢水肿、夜尿频多、畏寒怕冷的情况。  最后一级，重证才用鹿茸、肉桂。鹿茸性热味咸，补肾阳，益精血，强筋骨，用于阳虚重症。肉桂辛甘大热，补火助阳，引火归元，针对命门火衰。因此，对于四肢寒冷如冰，浮肿尿闭如鼓，脉微欲绝的情况，不用这两个药就好不了。  药石之道，贵在知常达变。轻症用猛药或者重症施轻剂的做法，都该避免！ |
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