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退休5年，我几乎把国内走了个遍。 前3年，追网红地、拼路线、赶时间—— 越走越累，越走越空。 直到这一年，我放慢脚步，换了种方式出行， 我才知道：老年人的旅行，其实可以很舒服。  一、别再“打卡式”旅行，太累了！刚退休那会儿，心气儿高， 去了一趟西藏，一路高反； 云南看了五个城市，回家腿都肿了。 当时总想着：“趁还能动，赶紧多看看。” 可后来才明白，旅行不是赶场子，不是看得多，而是走得好。 我想起杨绛先生的话： “人到晚年，最重要的是舒服，不是热闹。” 不是身体跟不上， 而是那种“什么都想看、什么都不深看”的疲惫， 把旅行变成了折腾。  二、“深度慢游”，才是老年人真正的旅行方式这一年我改变了方式。 不再三天两夜、不再一天四景， 而是选一个城市，住上半个月，一个人慢慢转。 在扬州，我每天清晨散步去瘦西湖， 下午找一家老茶馆坐着听评书， 晚上沿着小河边散步，看灯火阑珊。 一开始不习惯， 可越过一周，心慢下来，腿也轻了。 “行到水穷处，坐看云起时。”——王维 慢，是一种境界； 对我们这个年纪的人来说，更是一种福气。  三、不要追热点，要找“体质相合”的地方年轻人热衷西藏、新疆、川藏线， 可我们年纪大了，真的得“挑地方”。 比如高原慎去、昼夜温差大的地方别碰、餐食辛辣的绕行。 我最后锁定的是这些地方： 江南水乡、福建沿海、广西小城、海南岛中部。 不热不冷、吃得清淡、生活节奏慢，还有医院不远。 我在泉州住过一个月， 每天听南音、吃小吃、和当地老人聊家常 心稳、气顺、人也舒展。 冯唐说过： “中年以后，选择生活方式，其实是在选择活得更久。” 旅行也是。地选对了，心才对。  四、组团出行？要慎选同行的人刚退休那会儿，我喜欢和老同事组团， 但几次走下来发现，同行的人太重要了。 有人贪玩不顾身体，有人一路抱怨导游， 有人不守时搞得整团等， 最后一趟旅程，走得比上班还累。 后来我学会了结伴不结怨， 有时一个人住民宿，有时报“50 慢游团”， 专为中老年人定制，节奏不赶，吃住舒心。 “三人行，必有我师焉。” 但前提是——这三人，得和谐。 不怕人多，就怕人不对。  五、旅行不是越远越好，而是看得入心有一回，我在婺源住了十天， 每天早上在古桥边看晨雾， 下午听村里老艺人弹琴讲茶道。 朋友笑我：“你这不就是养老吗？” 我却觉得：这才是旅游的最高境界——以住代游。 不用赶路，不用查攻略， 而是和当地人一起生活几天， 吃他们的饭、听他们的方言、走他们走的路。 我忽然明白白居易那句诗： “日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。” 轻轻敲开一扇门， 就是另一种人生。  六、带点目的感，让旅行不空虚现在的旅行，我常带一本书、一本日记本。 旅途中有时间写写感悟、记下见闻。 在大理时，我还去上一门短期摄影课， 结识了一群60 的摄影同好， 每天早上6点一起拍日出，傍晚讨论构图。 不是为了考证、也不是炫耀朋友圈， 就是觉得——人老了，也该对自己负责，不虚度每一场出发。 就像贾平凹说的： “人到暮年，不能只有回忆，还要有一点点盼头。” 哪怕是下次去哪里， 都能让生活有个奔头。  七、最好的旅游，是舒服、有伴、可回味退休之后，我试过跟团、自由行、自驾游…… 最后，我总结出最适合老年人的旅游方式： 慢、轻、稳、短、多次、少换地。 不是“走得快”，而是走得久，走得踏实； 不是“看得多”，而是看得深，看得心里有动静。 老伴不能陪我时，我就选安全稳妥的旅居地； 她能一起出门时，我们就一起去海边晒晒太阳， 一边走，一边说：“这地方真不错，下次还来。”  八、结语：老年旅行，不是远行，而是圆梦三年旅游，我花了不少钱， 但我不后悔。 我没走遍全世界， 却找到了最适合我的世界。 “人间草木，处处有情。” ——林清玄 旅行，不在远近， 而在于你是否在风景中，找回了平静、自在，还有一点点新鲜感。 老年人最好的旅游方式，不在攻略上， 而在你是否愿意慢下来、放松点、舒服点。 你不需要看世界多大， 只需要把“自己活得不憋屈”。 |
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