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赵秀英，副主任医师，擅长治疗肺结节、慢阻肺、肺气肿、哮喘、支气管扩张等呼吸系统疾病。 肺病恢复比较慢，耳后藏个强肺穴，每天揉3分钟，肺一天比一天好，关键不花一分钱，在家也能做。大家好，我是深耕肺病领域50余年的中医，每天坚持分享中医养生知识，就盼着能帮到被呼吸问题困扰的朋友。今天教大家一个在家就能操作的养肺小妙招，不花一分钱，效果却很实在。  很多人长期受咳嗽、气短、慢性支气管炎等问题折磨，爬几层楼梯就喘的厉害，换季时更是反复咳嗽不停。今天教大家定喘穴，位于耳垂后方凹陷处，这是肺经要穴，每天揉按3分钟，能平喘止咳，增强肺功能。手法也很简单，用食指打圈，轻柔微微发胀即可。你学会了吗？  |
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