【原】减肥絮语

       晚间刷手机，忽见一句“终于突破了减肥的瓶颈，却发现还有瓶盖”，配着张打趣的图，看得我忍俊不禁。这一礼拜，减肥尤其是减肚子，成了我们茶余饭后最常聊的话题。R每日雷打不动，坚持三公里跑步打卡；丫去了中医馆，尝试针灸减肥的法子；小姑娘Q则钟情于每天十五分钟的壶铃运动；老妹最是干脆，专心搞起饮食管理，变着花样尝减脂餐。我呢，手机里收藏了不少减肥妙招，可始终像那橱窗里的模特，只作个样子，迟迟没付诸行动。

       这些年上了些岁数，代谢大不如前，加上整日里早出晚归，一坐就是老半天，体重蹭蹭往上涨，轻轻松松就破了三位数。早晚站在秤上那刻，心里总犯嘀咕，慌得很。这肉啊，专挑不该长的地方长，腰间一抓就是一把软乎乎的赘肉，看着腰圆腿粗的模样，真是发愁。眼瞅着夏天到了，衣裳越穿越单薄，身上的肉肉愈发藏不住了。

      晚上翻箱倒柜找换季衣裳。女人呐，大概天生就觉着衣橱里少件称心的衣服，更何况我这还胖了不少。往日里那些漂亮的旗袍裙，如今硬塞都塞不进去，飘逸的长裙也只能收进柜子里。没办法，只好挑件宽松的衬衫，配条牛仔裙，走个休闲随性的风格。

      说起来，着实有些伤感。从前年轻那会儿，胡吃海喝也不见长肉，现在倒好，多吃一口都担心赘肉找上门。这可不单是身体上的变化，细细想来，倒也像是成长路上留下的无奈印记。

       得赶紧把减肥提上日程了！前几日试了试不吃晚饭，夜里饿得慌，可早上一称，还真轻了一两斤。虽说“早上吃好，中午吃饱，晚上不吃”是个法子，可到底随着年纪增长，新陈代谢慢了，光靠节食减肥怕是不行。还是得把运动拾起来，哪怕不能立马瘦下来，好歹能稳住体重，不再往上涨。

       常听人说，连自己体重都掌控不好，又谈何掌控人生？古人讲“春生夏长”，可减肥这事儿，春天不行动，夏天可就要徒留遗憾了。小满节气了，罢了，罢了，明日一早，我定要迈开步子、动起来！