老祖宗没骗人，这个配方我老公一年四季都在吃，晚上感觉好极了！

昨晚给老公熨衬衫时，看到他精力充沛地在陪儿子玩耍，不禁感慨一句：老公精力好，老婆就省心！家里一些苦力活都尽管扔给他~

要知道半年前他可是整宿翻烧饼，连带着我也跟着熬成熊猫眼。随便干个活就说腰容易酸。

这事儿得从去年说起。那天婆婆从老家捎来一麻袋山核桃，我正发愁怎么消耗，养生达人舅妈发来语音：'核桃壳配分心木煮鸡蛋，补`腎`气最管用！'

婆婆点头：'要得！我们老家的土方子！'

按舅妈教的方子，把核桃壳和分心木泡半小时。煮汤时满屋飘着松木香，卤汁熬成琥珀色，咕嘟咕嘟冒着泡，像小时候外婆熬的凉茶。

准备食材：

• 6个核桃

• 6个鸡蛋

• 60克桑葚

• 适量酱油和盐

敲蛋壳用瓷勺轻轻叩，敲出蛛网纹又不破内膜。老公下班撞见直乐：'给鸡蛋纹身呢？' 谁料泡了一夜的鸡蛋剥开，琥珀色的花纹渗进蛋白里，儿子举着喊：'恐龙蛋化石！'

咬开瞬间，核桃香混着淡淡陈皮味在嘴里炸开。不像茶叶蛋的浓烈，倒像山泉水泡过的坚果，咸香里藏着回甘。

老公连吃两个：'这个比茶叶蛋好吃！' 婆婆尝了口：'要得！明早给我装六个当麻将搭子零嘴！'

关键的是老公连续吃半个月后，起夜次数从三四次减到零。以前总喊腰背酸的人，现在能抱着儿子转五圈。

连总失眠的闺蜜吃了都说：'现在做梦都是躺在核桃林里，睡得比婴儿还沉！'

养生小秘诀

1. 分心木要选蝴蝶状的薄片，煮前用牙刷仔细刷缝

2. 土核桃壳煮出的汤色更清亮，漂白核桃会发苦

早上赶时间？睡前把鸡蛋泡进保温杯，照样入味

前阵子同学聚会，我们两口子被夸气色不错，看来日子过得有滋有味的。

是啊，一家人都吃饱睡足，身体健康，凡事互相分担扶持，可不就能把日子越过越好吗？

我是朱朱，90后广东人，在四川婆婆的辣椒罐和妈妈的汤煲之间找平衡。记录让全家抢饭碗的家常菜，分享南北混搭的厨房智慧。