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李光军出生于1919年，江苏省睢宁县人，出生于一个贫寒的农民家庭。1935年，16岁的李光军进入睢宁职业中学学习，在校期间，他接受进步思想，并积极参加各种反帝反封建爱国运动，逐渐成长为一名忧国忧民的进步青年。  1937年，李光军投身革命，参加了徐州第五战区抗敌青年训练班，在训练班学习期间，他于1937年11月加入了我党，成为一名光荣的党员。入党之后，李光军继续充实自己的革命理论与军事理论，为以后走上重要岗位奠定了基础。 1938年，日本侵略者进犯邳睢地区，在这种背景下，李光军开始在家乡组织抗日救亡力量，并以游击战的方式与日本侵略者斗智斗勇。八路军南下抗日之后，李光军领导的抗日游击队被编入了八路军，他本人则担任了陇海南进支队一队二营五连连长、陇海支队八团一营、八路军五纵三支队八团一营教导员等职务，参加了开辟苏北、恢复皖东北抗日根据地的斗争。
皖南事变后，在我党的领导下，新四军军部很快就完成了重建，李光军进入第四师，担任了第四师9旅26团的副营长，率部参加了山子头战役、西进战役，在极端困难的环境下，与日本侵略者进行了不屈不挠的斗争，见证了抗日战争的胜利。
新中国成立后，李光军担任了二十一军六十三师师长，抗美援朝爆发后，他又马不停蹄地参加了抗美援朝，继续为保家卫国而战斗。在朝鲜战场期间，李光军升任54军副军长，并在1955年被授予大校军衔，成为开国大校。
1964年，李光军晋升为少将。需要说明的是，此时的军衔都是“55式军衔”，因此，李光军虽然是1964年授少将，但依然是开国少将。也是晋升少将的这一年，李光军担任了38军军长，同时，他也是继李天佑、梁兴初、江拥辉、刘贤权以及邓岳之后38军的第六任军长。
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值得一提的是，不管抗日形势如何，李光军与他所在的队伍都始终坚持我党既独立自主，又联合抗日的统一战线政策，致力于巩固与壮大抗日民族统一战线，团结一切可以团结的力量，共同抵御日本侵略者。然而，国民党顽固派却不断破坏抗日民族统一战线，并在1941年制造了皖南事变。
抗战胜利后，李光军担任了华东野战军第二纵队六师十七团团长、二十一军六十三师参谋长，率部参加了孟良崮、临朐、南麻以及淮海战役、渡江战役等华东战场的主要作战，并在渡江战役之后随军南下，参加了解放浙江的战斗。
1956年，李光军从朝鲜战场返回国内，此后他奉命前往苏联伏罗希洛夫高等军事学院深造，并通过学习掌握了深厚的军事理论。1959年，李光军毕业后回国，次年，他升任39军副军长，1963年，李光军又担任了64军军长，继续为我军的战备训练等工作殚精竭虑地贡献。
1967年，李光军接到调令，被调到武汉军区，担任副参谋长，此后他长期在武汉军区工作，担任了武汉军区副参谋长、参谋长、副司令员等职务，致力于我军的革命化与正规化建设，并作出了重要的贡献。晚年的李光军主要生活在武汉，于1995年因病去世，享年76岁。
