胡萝卜牛奶

 

用料

• 胡萝卜半杯

• 牛奶或酸奶一杯

• 冻香蕉一根

• 肉桂粉1／8茶匙

• 蜂蜜二茶匙

• 姜末1／16茶匙

做法

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  1.准备好所需食材。香蕉提前冻一下。

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  2.胡萝卜去皮切小块些；姜切成末。

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  3.将切块胡萝卜、牛奶、冻香蕉、姜末都放入料理机中，调二勺蜂蜜，再加1／8茶匙肉桂粉提味。

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  4.料理机打成了丝滑細腻的smoothie。

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  5.成品图展示。

- 小贴士 -

1.胡萝卜切小块打，普通料理机承受不了大块胡萝卜。 2、肉桂粉和香蕉的味道是绝配。可是如果不喜欢肉桂的味道就不加吧！