一位来自缺(中)医少(中)药的美国同学，使用小妙招的体验 | 粉丝投稿

退 烧

孩子小时候，我印象最深，用的最多的小妙招就是推天河水退烧。其实我最开始用的退烧方法是肚脐敷藿香正气水，但孩子完全不接受，她天生皮肤比较敏感，敷上后她总是痒得受不了，而且衣服上也弄得到处都是药水，很难洗下去。

偷懒不成只好自己上手，推天河水一边200下，不到半个小时就退烧了，从此以后，她一发烧就给她用这方法，真的是不要太好用。

推天河水退烧法示意图

另一个退烧方法掐两扇门，对我自己特别管用，因为自己给自己推天河水不是特别方便，所以我自己发烧的时候都是用掐两扇门的方法，也是特别好用，甚至我重感冒的时候用也很管用。

两扇门退烧法参考视频

掐液门穴改善鼻塞

还有一个在我身上很好用的妙招是掐液门穴，春天过敏的时候，每晚都鼻塞到无法入睡，自从知道了液门穴以后，每次只要掐住那里一小会，大概两三分钟的样子，鼻子一定就通气了，真的是谁用谁知道！

艾灸液门穴改善鼻塞参考视频

我最爱的还有如针贴，孩子感冒咳嗽都用它，家里常年备着。顺便说一句，我人在国外，如针贴是每年回国都会买的东西，如果有朋友从国内回来，我也会请人帮我带几包过来。但现在疫情期间没有飞机往来，我只好省着些用如代针贴了。

童子功里面我最喜欢的就是罗汉担山松肩颈，每回脖子肩膀不舒服的时候做一组，真的是立刻神清气爽！至于其他的功法目前还在慢慢实践中。

一个动作，练出直角肩，富贵包消了，锁骨窝也有了，腱鞘炎不知不觉好了 | 粉丝反馈