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主食[2004】面包能替代米饭当主食么 面包肯定不可以替代主食的，当然偶尔这样的使用也是可以的，如果在平时这样食用的话，一般并不能达到正常的饮食量，也会导致肠胃过早的饥饿，另外也不会减少碳水化合物的摄入，相对来说反而可能会增多。如果想要进行减轻体重的话，在平时要注意蛋白的摄入，减少盐分和碳水化合物的摄入。 我是一位爱学习的老人！本站主要是些学习体验与分享【其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！并参入百度 Ai百度 DeepSeek-R1 满血版】在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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