所谓修行，其实说到底修的是一种境界。
修行路上最大的一个障碍就是我执，很多时候我们都被自我困惑住了。比方我们怎么不行，为什么我的命运不好，为啥我这么倒霉等等的念头，其实都是我执在作祟。
一个人只有做到了心中无我，才能够心态平和，无欲无求，进而获得豁达自然。心中无我，其实是一种超然和洒脱，也是一种看开之后的释然。想一想，人生这几十年不过是宇宙中的一瞬间，最后都是尘归尘，土归土，又有啥可执着的呢？
心中无我，即使是立于惊涛骇浪中，也能从容不迫，安之若素。心中无我，才会俯仰无愧于天，行止无愧于地，立于天地之间的是一个堂堂正正大写的人。
心中无我，就如松横陡岩，风霜雨雪不改其姿；就如日月经天，云飞雾绕不减其辉。无我，实乃人生的大智慧，做人的大境界。
身外无物，就是告诉我们不要向外求很多的东西。
我们再来看看我们的外求，是求什么？求名，求利。得到了就高兴，得不到就失落，沮丧。求的过程中不是忍气吞声，就是焦虑无比，如此我们的人生才会是苦难重重，烦恼无比。
仔细想一想，谁还不是来人间走个过场，求的不外就是健康、快乐、幸福。其实当我们真正没有那么多欲望的时候，把对外求的执着转变成自我提升和觉醒之后，那种真正的轻松和快乐才会来到我们的身边。
身外无物,物我两忘。这种修行的至高境界并不是遥不可及，只要我们学会内观，不断去领悟生命本来的意义，去用更高的维度去看待我们的人生和命运，就可以达到这种于己不执着，于外不苛求的状态。
加油，共勉！
