 窗外蝉鸣渐起，烈日炎炎，不少有鼻炎的孩子都不再出现打喷嚏、流鼻涕的症状了。家长们松了口气，殊不知，因症状减轻忽视调理，正为秋冬复发埋下 “定时炸弹”。夏至将至，阳气旺盛达到顶峰，这正是中医 “冬病夏治” 的黄金时期，若错过此时从根源调理，鼻炎反复发作的苦，迟早还要再吃一遍！今天，就通过一位妈妈的亲身经历，带大家看清鼻炎调理的真相。  No.1 有位妈妈被过敏性鼻炎折磨了整整 10 年，每到花粉季，鼻子就像被灌了水泥，连呼吸都成了奢侈。在接触中医调理前，她试过无数方法。吃氯雷他定，当时能让喷嚏少打几个，可药效一过，症状立马卷土重来；用鼻子益生菌，满心期待能调节鼻腔菌群，改善鼻炎，结果毫无作用；贴鼻炎贴，刚贴上时感觉鼻子稍微通畅些，可没过多久，鼻塞、流涕依旧。这些方法看似能缓解一时，实则治标不治本。 作为中医爱好者，她早年间尝试过艾灸、针灸，确实尝到过中医调理的甜头。但面对急性发作的症状，由于缺乏系统学习，她只能无奈选择压制性的治疗方法。更糟糕的是，她将 “高蛋白养身”“多喝牛奶补钙” 等错误理念奉为圭臬，每天大鱼大肉、喝 2 盒牛奶，还常吃生冷水果。这些行为看似 “养生”，实则不断加重脾胃负担，让原本虚弱的身体雪上加霜。 去年，她由于孩子的病症，系统学习妙手莲华的小儿推拿，坚持给自己推了一个半月健脾化湿的穴方，过敏性鼻炎竟奇迹般地没爆发。可她以为 “病好了”，立刻停下了日常调理。没想到今年花开时节，鼻炎卷土重来：白天鼻涕止不住，夜晚鼻塞到只能张嘴呼吸，整个人被折磨得睡不好觉，情绪也濒临崩溃。  痛定思痛后，她明白了中医治病必求于本的重要性，开始用所学的技术给自己系统调理。每天上午推健脾化湿穴方，晚上推肺脾气虚穴方；艾灸也讲究 “三焦同调”—— 灸中脘、神阙，足三里、三阴交，膻中、肺俞；配合足反射按摩、董氏特效穴，不到两周，症状就基本消失。这次她不敢再松懈，坚持每天调理。到今年杨树毛毛纷飞时，她竟能从容穿梭其中，不再被鼻炎困扰。  No.2 为什么鼻炎总是反复难愈？从中医角度看，鼻炎的病根藏在脾肺肾三脏虚损里。所以真正的调理之道，绝不是压制症状，而是扶正祛邪，通过艾灸、推拿等方法逐步修复脏腑功能。就像修补堤坝，只堵表面的蚁穴，不加固根基，洪水一来还是会溃堤 —— 鼻炎症状消失，只是调理的开始，持续调常、恢复脏腑平衡，才是断根的关键。 如果症状一不见就收手，不解决脾肺肾三脏虚弱的根本问题，不仅会让病症反复发作，还会陷入越来越严重的恶性循环。原因如下： 一、即便用扶正祛邪的方法让鼻炎症状暂时消失，但由于身体的正气依然不足，防御能力薄弱，一旦遇到季节变化、天气骤冷，或是吸入刺激性物质，外邪就会趁虚而入，导致鼻炎复发。而此时本就正气不足的身体，需调动有限的正气与之抗争，就很容易消耗更多正气。就像本来就兵力不足的部队还要反复抽调兵力作战，军队会越来越疲惫。所以只要正气没有恢复到充足状态，每一次的复发，都会加重脏腑的虚损。这就会导致下一次抵御外邪时就会更加吃力，病症也会更猛烈。如果没有在中医思维的指导下用扶正祛邪的方法，而是用压制性、对抗性的方法应对鼻炎，情况会更糟。 二、邪气在多次侵袭人体过程中，会在体内不断积累，还可能产生 “适应性” 变化。就像敌人摸清了防线弱点，再次进攻时会更具破坏力。例如体内痰湿之邪，若脾虚根源未除，每次鼻炎发作痰湿都会进一步积聚，不仅加重原有症状，还可能引发新的问题，如出现咳嗽、咳痰增多等情况。 No.3 而且如果鼻炎一直得不到根治，对身体产生的深远影响是无法低估的。 脾无法正常运化水谷精微，营养不能输送到全身，就会出现食欲不振、消化不良；肺气虚，卫外不固，抵御外邪能力下降，稍受风寒就容易感冒、咳嗽；肾主生长发育，对于孩子来说，肾虚还会导致孩子生长发育迟缓，个子长得慢、骨骼发育不良。脏腑虚损不断加剧，健康根基也会逐渐被掏空。 脏腑失衡还会牵一发而动全身，引发一系列儿童常见病症。脾胃虚弱会影响营养吸收，导致孩子体质变差，反复生病；肺气不足，宣降失常，痰液淤积，容易发展为支气管炎、哮喘；长期鼻炎导致呼吸不畅，睡眠质量差，进而影响生长激素分泌，阻碍孩子长高；严重时还可能诱发鼻窦炎、腺样体肥大，甚至影响智力发育。这些看似不相关的病症，追根溯源，都是脏腑虚损这个 “根” 在作祟。  可见中医一直在讲的“治病要求于本”，是多么必要！ No.4 夏至即将到来，阳气是一年中最旺的时候，此时温补阳气、调理脏腑，能达到事半功倍的效果！希望大家以这位妈妈的经历为戒：别让 “爱好中医” 停留在口头上，更别把 “症状消失” 当成调理终点。 希望大家能够系统学习中医知识，将健脾化湿、温补阳气融入日常饮食、起居；坚持艾灸、推拿等外治方法，即使无症状也别松懈。从今天开始，抓住 “冬病夏治” 的黄金期，用正确的方法调理，让孩子和鼻炎彻底说再见！ 我们之前写过关于鼻炎的病因和调理方法的文章： 如何用夏天旺盛的阳气，把过敏性鼻炎斩草除根?（小儿|过敏性鼻炎 但治本则需要坚持一段较长时间的系统调理，且要根据每个阶段的具体情况调整方法，这就不是零散方法可以达到的了，而是需要打组合拳。 |
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