三个动作让你的眼袋消失！

我们今天来聊聊眼袋这个问题。

中医说眼袋的形成和人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏，脾功能的好坏直接影响着人体营养输送和体内脂肪、水分的代谢。

脾胃三焦功能失常，导致人体水液调节失常，是导致眼部水肿，出现眼袋的重要原因。

眼袋出现的位置在足阳明胃经的起始处，也说明了这一点。

所以，在按摩时应该以调理脾胃，疏通经络为主，通过按摩调节脏腑功能，促进血液循环，和水分代谢，消除眼袋。

首先轻轻闭上双眼，用两手食指和中指分别放在两眼上下眼泡上，由内向外眼眶摩擦移动十次。这是在预热。

接下来用食指点按承泣穴五十次，以微微感觉胀痛为好。

再来用食指和中指按揉水分穴五十次。

最后用拇指按揉脾俞穴五十次。

那么承泣穴属于足阳明胃经的穴位，承泣，承，受也，接受的意思。泣，泪也、水液也。所以承泣的意思是指胃经体内经脉气血物质由本穴位而出。阳明胃经多气多血，可以将体内胃经的营养物质及能源输送到头面部。所以这个穴位对于眼睛的问题都有效果。

接下来水分穴，在任脉肚脐上一寸位置，水分这个穴位，从这两个字上看，我们就理解，水液在这个穴位开始分流。配合脾俞穴有健脾利水的作用，可以治疗脾虚水肿。

最后一个穴位是脾俞穴，脾，就是脾脏。俞，输注的意思。脾俞穴属于足太阳膀胱经的，在后背部，治疗脾胃疾病的要穴。定位，在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。还记得上次跟大家说过第7胸椎的找法吗？两肩胛骨下角连线俞脊椎的交点，再往下找四个胸椎就是第11胸椎了。

接下来就需要大家坚持去眼袋了，三个动作坚持做，会有惊喜的哦。