顾盼七星：脚下的拧转是正着

太极拳是广大中老年人的活动项目之一，其优美如行云流水的形体运动，也给观赏者以美感。作为传统武术，其真正的内含却不是多数爱好者所知的。劲起于脚，如何起，也是许多人迷茫。其实很简单，要拧螺丝一样的旋碾，这才能练出真功夫。教拳不教步，大师们的口头语，保守呀。