鸿顺义 鸿顺义
2025年06月21日 07:24
中渎（GB32） 是足少阳胆经的重要穴位，专门针对 胆结石、胆囊炎、胆绞痛 引起的疼痛，具有 疏肝利胆、通络止痛 的作用，是中医调理胆系疾病的 关键穴位。 止痛原理 1. “胆经通，胆汁畅” 中渎穴位于胆经循行线上，刺激它可以 促进胆汁分泌与排泄，缓解胆道痉挛，减轻结石嵌顿引起的绞痛。 2. 消炎利胆，缓解胀痛  对 胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫症 引起的右上腹疼痛、恶心呕吐有显著缓解作用。 3. 调节肝胆气机 中医认为胆结石与 肝胆郁热、气滞血瘀 有关，中渎穴能疏肝解郁，改善肝胆功能。 取穴方法 位置： 在大腿外侧，风市穴（直立垂手，中指尖处）下2寸（约3横指）。 简易找法：站立时，双手自然下垂，中指指尖触及大腿外侧的位置是 风市穴，往下量 3横指 就是 中渎穴。 胆结石疼痛时，左右腿的中渎穴均可刺激，但右侧（对应肝胆区）效果更强！ 疼痛急救按摩法 1. 拇指深按法（急性胆绞痛） 用拇指用力按压中渎穴，力度以能忍受的酸痛为度，持续 3~5分钟，可间歇性按压。 同时配合 深呼吸，帮助放松胆道平滑肌，缓解痉挛。 2. 拍打+艾灸法（慢性胆结石胀痛） 拍打法：用手掌或空心拳拍打中渎穴 30~50次，促进胆经气血流通。 艾灸法：用艾条悬灸中渎穴 10~15分钟，适合 寒湿型胆结石（遇冷加重）。 增强止痛效果的配穴 根据不同症状，搭配其他穴位效果更佳： 1. 胆结石绞痛（右上腹剧痛） + 阳陵泉（GB34，小腿外侧腓骨小头前下方） —— 胆经合穴，解痉止痛 + 太冲（LR3，足背第1、2跖骨结合部前方） —— 疏肝理气 2. 胆囊炎（胀痛、恶心呕吐） + 日月（LR14，乳头直下第7肋间隙） —— 胆之募穴，消炎利胆 + 足三里（ST36，膝下3寸） —— 和胃止呕 3. 胆结石术后调理（预防复发） + 丘墟（GB40，外踝前下方凹陷） —— 促进胆汁代谢 + 肝俞（BL18，背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸） —— 疏肝排石 注意 严重胆道梗阻、化脓性胆囊炎、胆管癌 等需立即就医，不可仅依赖穴位！ 仅供参考，请线下就医就诊。 |
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