鸿顺义 鸿顺义
2025年06月20日 06:13
糖尿病（消渴症）在中医里多与脾、肾、肝功能失调有关，表现为血糖代谢异常。地机穴（SP8） 是足太阴脾经的重要穴位，具有健脾化湿、调节血糖的作用，临床常用于辅助改善糖尿病及其并发症（如多饮、多尿、肢体麻木等）。 1. 地机穴的位置 归属经络：足太阴脾经（脾经的“郄穴”，专治急性、顽固性疾病）。 定位：  小腿内侧，阴陵泉（SP9）下3寸（约四横指）。 简易取穴法： 1. 先找到阴陵泉（膝内侧胫骨内侧髁下方凹陷处）。 2. 从阴陵泉垂直向下量3寸（约四横指），按压有酸胀感处即为地机穴。 2. 地机穴的功效 调节血糖：改善胰岛素抵抗，辅助降低血糖（需配合饮食和药物）。 健脾祛湿：缓解糖尿病常见的口渴、多尿、乏力等症状。 活血通络：预防或改善糖尿病引起的下肢麻木、疼痛（周围神经病变）。 调理月经：对女性糖尿病患者的月经不调也有帮助。 3. 方法仅供参考，请线下就医就诊。 （1）指压按摩法 用拇指用力按压地机穴，以有明显酸胀感为宜。 每次按压3-5分钟，每日2-3次（餐后1小时效果更佳）。 可配合三阴交（SP6）、足三里（ST36）增强效果。 （2）艾灸法（适合虚寒型糖尿病） 用艾条悬灸地机穴10-15分钟，以局部温热舒适为度。 每周3次，可改善手脚冰凉、代谢缓慢等问题。 4. 配合其他降糖穴位 胰俞穴（EXB3）（第8胸椎旁开1.5寸）：直接调节胰腺功能。 三阴交（SP6）（内踝上3寸）：肝脾肾三经交汇，调节代谢。 足三里（ST36）（膝下3寸）：增强脾胃功能，改善血糖波动。 5. 注意 不能替代药物：穴位疗法是辅助手段，不能代替降糖药或胰岛素。 长期坚持：需持续按摩或艾灸数月才能见效。 避免皮肤破损：糖尿病患者皮肤愈合较慢，艾灸或针刺需谨慎。 饮食运动结合：控制碳水摄入，适当运动（如八段锦、散步）。 地机穴是中医调理糖尿病的关键穴位，能辅助降糖、改善代谢，适合长期保健。但糖尿病是慢性病，需综合治疗（药物+饮食+运动+穴位调理），并定期监测血糖！ 仅供参考，请线下就医就诊。 |
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