梓潼仙人：如何抵抗衰老？要懂得守神，便能精气自生。守神的窍门，在于泥丸宫。普通人感觉这里很硬，而修行人则对于此处犹如自己的生命宫殿一般。其大无外，其小无内，清虚宁静。而方法在于眼观鼻，鼻观心。若...

如何抵抗衰老？要懂得守神，便能精气自生。守神的窍门，在于泥丸宫。普通人感觉这里很硬，而修行人则对于此处犹如自己的生命宫殿一般。其大无外，其小无内，清虚宁静。而方法在于眼观鼻，鼻观心。若能持之以恒，则能激活泥丸宫，也就是近现代科学在研究的松果体。激活后妙不可言。以它为中心，如太阳般向外发射生物电，激活整个头部的气脉和血气。可以不让眼框凹陷，不产生皱纹和肌肉硬块。自然可以抵御衰老。