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身弱之人想安稳活到古稀，这6个心理准备越早明白越好。
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《遵生八笺》有言：'善养生者，当以慈、俭、和、静四字为根本。'身弱之人的长寿秘诀，不在剧烈进补，而在细水长流的自我体谅。愿你像一方古砚，看似质软，实则历久弥坚。
（若有所悟，不妨收藏时常温习。你的每一个'在看'，都可能照亮同路人的心灯~）
来自： 如水138 > 《健康养生》
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