你是不是也有这样的经历? 看到肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块 慢性浅表性胃炎、囊肿、骨质增生或骨刺 就慌了神? 其实 体检查出这6种病别怕 大部分都无需治疗 而且体检这个事光按时检查还不够 有些事情没做对体检就等于白做! 01 体检查出这6种病别怕 肺结节: 小于1cm的肺结节大多是良性,定期复查即可。 动脉硬化: 好比上了年纪脸上长皱纹一样,是一种血管老化的表现。想要预防,日常健康饮食很重要。 颈动脉斑块: 稳定的斑块不堵塞血管,无需治疗,保持良好的生活习惯即可。 慢性浅表性胃炎: 无症状时不需要治疗。 囊肿: 比如肝囊肿、肾囊肿,5cm以内,没有症状无需治疗。 骨质增生或骨刺: 像茧子一样,是身体自我修复的产物,没有症状不需治疗。 02 检查项目你选对了吗 体检是一件特别个性化的事情,每个人的职业、年龄等等不一样,需要的检查项目也有差异。 选择适合自己的筛查方案,体检才能发挥最大的作用。 20~30岁: 除了常规项目,体检重点关注一下传染病、皮肤病、生殖系统疾病。 比如血压、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。 30~40岁: 这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,糖尿病的发病率明显升高,因此体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等。 40~50岁: 这个年纪是健康高危期,心血管疾病和癌症发病率增加,可以检查心脏彩超、动态心电图等项目。 40~50岁癌症发病也逐渐增多。 女性:重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌,HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。 男性:更要关注胃肠疾病,胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。 另外,肺部CT检查可筛查肺癌。 50岁以上: ①血尿便常规 检查体内有没有炎症、感染、尿蛋白增加、消化道出血等异常。 ②肾功能五项 检查肾功能是否正常,尿酸肌酐高不高。 ③肝功能 检查肝功能是否正常,肝细胞是否受损。 ④血糖、血脂 帮助评估心血管疾病、代谢疾病风险。 ⑤同型半胱氨酸 血压高的人群需要进行检查,此类人群发生心脑血管疾病风险更高。 ⑥颈部血管彩超 检查是否有动脉硬化,血管有没有不稳定性斑块。 ⑦胸部CT 尤其是吸烟。或有肺癌家族史、高烟尘的高危人群更需要进行检查。 03 体检之前 这9项准备都做到了吗? 1.体检当天早晨需空腹。 2.体检前3~5天,饮食请避免高脂肪、高蛋白饮食及饮酒,保证良好的睡眠,避免剧烈运动,确保体检结果的准确性。 3.体检前一天20:00后不要再进餐(可饮水)。 4.糖尿病患者可与医务人员沟通,请尽早采血,避免低血糖。 5.参加CT/DR线检查,请勿穿着带有金属饰物或配件的衣服,孕妇及备孕者勿做CT/DR检查。 6.检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时,检查前需保留膀胱尿液,可在检查前2小时饮水1000毫升左右,检查前2~4小时内不要小便。 7.女士特别注意:女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等; 月经期间不宜妇检、尿检、粪检; 妇检前24~48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。 8.抽血后请按压穿刺点3~5分钟直至不出血; 测量血压及心电图检查建议休息5~10分钟后,在安静状态下进行。 9.患有高血压病、冠心病等慢性病者,晨起应照常服药,可饮白开水50~100毫升。 ![]() 打开今日头条查看图片详情 体检查出这6种病别怕 小心被忽悠 1.体检查出这6种病基本不用治: 肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块、慢性浅表性胃炎、囊肿、骨质增生或骨刺。 2.不同年龄段需要重点关注这些项目: ● 20~30岁:重点关注血压、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。 ● 30~40岁:特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等项目。 ● 40~50岁:重点关注心脏彩超、动态心电图、癌症筛查等项目。 女性重点关注乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌,HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性要关注胃肠疾病,胃肠镜检查可筛查胃癌,结直肠癌等。 ● 50岁以上:需要检查血尿便常规、肾功能、肝功能、血糖血脂、同型半胱氨酸、颈部血管彩超、胸部CT。 |
|