一个方剂，保体内元气，治一切虚损

导读:保元汤属于大补之品，所以上火、火气旺的人不宜使用。

另外，痰湿体质的人也不适宜服用，因为保元汤属于补品、滋腻之品，过于滋腻会加重痰湿体质人群的症状，影响此人群慎用。大补之物对于阴虚者也不宜过多应用。

现代人，营养“泛滥”，也没有什么劳力，但还是不缺“病恹恹”的人。咋耗的呢，生活习惯或者医源性、药源性的伤害。

曾有一中年男性患者，是一名大学老师。公开课的教室很大，上课的同学也很多，为了让大家都能听到他的声音，这位教师就会把声音提的很高，但是这样一节课下来，非常累。

他平常血压偏低，常自觉乏力、眩晕，伴畏风寒、胃纳差、大便稀溏。

后来他为了省劲，专门给自己买个扩音器，但是即便这样，一节课下来也还是很累。这明显是中气不足，阳气亏虚。

中气不足，阳气亏虚都有哪些症状呢？

1、头晕乏力，没精神，最常见三个类型是：肝郁，气虚，肾虚。而其中又是气虚更常见。

2、爱睡觉，睡饱了才舒服，特别是要睡午觉，不然下午昏昏沉沉，干不成活。

3、劳累后加重。所有的症状劳累后都会加重，休息后能缓解。

劳累后容易出汗，劳累后反而不容易入睡，这类人的失眠用安眠药效果不好。

以上这些症状几乎是每个气虚的人都有的表现。当然同时还有一些伴随症状，很多气虚的人也有。

1、从性格上来讲，气足的人待人接物是热情洋溢的，气虚的人呢会比较有距离感，好像很冷漠的样子，其实不是冷漠，是支撑他体内的那股气不够了。

就好比那皮球一样，气足的时候它跟你是有互动的，一拍三丈高，气不足的时候，它是瘪下去的，拍不起来。

2、气血足的人面色红润有光泽，因为气有推动作用，气行则血行，能把血液推到头面上去。

我们形容一个人气色好，往往会怎么说，面若桃花，像桃花一样娇俏。

气虚的人因为推动力不足，面色苍白，没有光泽。

3、容易腹泻，大便不成形。容易出虚汗。气虚了以后，气的固摄作用多多少少会受到影响。

4、容易生病，最常见的就是感冒。气在内部可以起到支撑，固摄作用，在外部可以起到防御作用。

在人的体表有一层气，这层气就是我们的保护罩。气虚的人等于是这层保护罩有漏洞了，敌人恰好抓住了这个漏洞，反反复复地展开进攻。

5、从舌象上来看，气虚的人舌淡苔白，两边有齿痕。

所以，如果我们的元气虚了，我们就要从这4个脏腑入手，补心补肺，健脾养肾，让元气有足够的原料可以化生，保证元气的充足。

保元汤，保养元气的好方。若倦怠乏力，少气畏寒，表现为冠心病心力衰竭、白细胞减少症、胃脘痛，再生障碍性贫血、慢性肝炎、慢性肾衰竭、心律失常、帕金森病体位性低血压、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾炎、小儿尿道综合征等疾病，可用此方。

组成：人参一钱(3克)、黄芪三钱(9克)、甘草一钱(3克)、肉桂五至七分(1.5～2克)

本方出自明朝魏直《博爱心鉴》，最早用于治小儿痘疮，表现为阳虚顶陷，血虚浆清，难以收敛，舌淡苔薄，脉弱。

痘疮是一种传染性疾病，包括水痘和麻疹。发作后常有寒战、高热、乏力、头痛、四肢及腰背部酸痛的表现。

痘疮发病后，一般历时四天，渐起胀，先出先起，后出后起，到五、六日毒气尽出，七、八日则进入灌脓。

若起胀如豆，根窝红活肥满，光泽明净，预后良好。若不起胀，灰白陷顶的，为气血不足；紫红不起胀的，为火盛血热。前者治宜补托，后者治宜清血。 

观保元汤用药，应对的是灰白陷顶型不起胀，是气血不足难以托起痘疹，这种情况，就像一个人几天没吃饭，严重无气力，连个东西都举不起来类似。所以治需保元补托。

保元气，肉桂是后台老板。

元气就是元阳，住所在肾。既能像一个发动机让身体运转起来，又像一个火炬手，照亮并温暖身体的每个角落。

气虚，不能固摄阳气，阳气便会虚浮，身体便会发冷畏寒。肉桂辛甘大热又有重量，不仅能引虚浮上扬之火归肾，还能调达肝木，温补心脾，同时散寒止痛活血。加上肉桂的性格很顾家，守而不走，补火助阳又固本。正是保元阳的神医圣手。极适于治久病体虚、气血不足、阳气虚损等症。

人参和黄芪是保元气的执行总经理。

倦怠乏力，少气畏寒，均和元气虚弱有关。

人参固五脏之气，偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症。

黄芪则以补虚为主，偏于固肌表之气。能将因少气而不能固摄的虚浮上扬之火稳住，防止它逃出体外。常用于体衰日久、倦怠乏力，自汗者。

二药合力，就像外披一层金钟罩，内穿一件软猬甲，内外兼顾保元气。

人参和黄芪是还是补托的操盘手。

补托，是指正虚毒盛，用补益气血和透脓的方药，促使脓出毒泄，早日消肿止痛。

黄芪性温味微甘，能补肺脾肝肾之气，兼能升气。让久不溃破而内陷的痘疹在气的冲击下溃破，加上补元气补五脏的人参，补心肺脾胃之气的甘草助力，气行血行，合力生血，一二三，将脓液托起，扔出体外。

同时，后台老板肉桂与这三味均补脾，脾主肌肉，脓出后，可以其补脾之力生肌肉，令痘疮得愈。

不仅如此，甘草还以其清热解毒之功，缓和肉桂的热情奔放，使其优势得到更好发挥。就像董事长身边的小助理，总能在董事长令人难以招架的时候，调和好双方关系。

由于人参黄芪会助热，易伤阴动血，一些阴虚的人儿对人参黄芪是看着爱，单用恨，而甘草则能用于阴虚血热的情况，再次起到凝合剂的作用。难怪说甘草可调和诸药。

四味相遇，人参益内，甘草和中，固表用黄芪，令后天水谷之气布于周身。再用肉桂点火助阳，补先天之肾气。正是破虚损劳怯，补元气不足的天团组合，且人参黄芪肉桂可谓补元气的王炸，共令倦怠乏力，肺脾虚弱，少气畏寒自汗等症消失。

不过由于人参大补，通常情况下，会采用性味更温和，补脾益气的党参作替补。

由于本方配伍甚妙，加之冠心病心力衰竭、白细胞减少症、胃脘痛、慢性肝炎等，也可表现为倦怠乏力，少气畏寒，元气虚损，故临床上常用此方加减治疗，取得良好疗效。

现在的人都比较忙，没有时间熬煮汤药的话可以用沸水冲泡，或者用养生壶也可以，不拘时间，代茶饮用，非常方便。

但是，因为保元汤属于大补之品，所以上火、火气旺的人不宜使用。

另外，痰湿体质的人也不适宜服用，因为保元汤属于补品、滋腻之品，过于滋腻会加重痰湿体质人群的症状，影响此人群慎用。

大补之物对于阴虚者也不宜过多应用。