 张军民与宋式忽雷太极拳的传承与发展研究 虎 啸 一、引言：医者与武者的双重人生 张军民，1961年元月出生于西安户邑秦镇的一个杏林世家，自幼沉浸在浓厚的中医文化氛围中，后毕业于陕西省中医学院，凭借扎实的专业知识和丰富的临床经验，成为一名副主任医师，在医学领域默默耕耘，为患者解除病痛 。然而，他的人生追求并非仅限于医学领域。1970年，一个改变他一生的机缘降临——他有幸拜师于太极拳大师宋清河门下，成为宋清河的关门弟子 。 宋清河先生来头不小，他曾是北洋政府士卫武术总教官，更是吴佩孚的贴身保镖，在武术界威名赫赫。在跟随宋清河先生学习的日子里，张军民每日刻苦训练，不敢有丝毫懈怠。他全身心地投入到太极拳的学习与修炼中，在师父的言传身教下，逐渐掌握了太极剑、太极棒、太极刀以及看家拳——忽雷太极等诸多绝技，深得武学真谛 。 本文将深入研究张军民的双重身份及其在宋式忽雷太极拳传承中的重要地位，探讨这一古老拳种的历史渊源、技术特点及其在当代的发展状况。 二、宋清河的传奇人生与武术成就 2.1 从保镖到武术宗师的历程 宋清河(1904-1975)，原名宋毛金刚，出生于河南省沁阳县崇义乡金冢村一个武术世家 。他身高约1.6米，相貌奇特，性情古怪，青年时期就以武功出类拔萃而名声大振 。 宋清河的武术生涯极富传奇色彩。他曾在北京打擂夺冠，随后被当时北洋政府的吴佩孚、曹锟等聘为私人保镖，在旧军队中担任过武术教官 。据历史资料记载，宋公经擂台考试成为曹锟卫士，后来因技艺出众并且忠诚精明受到吴佩孚赏识，成为吴的卫士兼其军队武术教官。此后随吴佩孚转战沙场，直奉血战山海关时，宋公因斩杀敌将受奖，吴佩孚赠短剑一把。 1926年吴佩孚南征溃败，宋公遂亡命江湖，后隐居于陕西户县秦渡镇。在那军阀割据，战乱不断的年代，宋清河凭借自己一身好功夫，走南闯北经商谋生 。到上世纪三十年代末、四十年代初，他在户县秦镇西街落户，以经营毛笔、文具为生，逢集摆摊，平日挑担转乡。 2.2 宋清河与吴佩孚的历史关联 宋清河作为吴佩孚的贴身保镖这段历史，需要放在特定的历史背景中考察。吴佩孚(1874-1939)是民国时期著名的直系军阀首领，曾两度控制北京政府，势力范围涵盖华北、华中数省 。 在动荡的北洋时期，吴佩孚确实拥有自己的卫队。例如，1924年第二次直奉战争期间，吴佩孚北上时曾抽调精兵一千六百人组成一个混成团，此外还有大刀队五百人，组成了两千余人的卫队 。即使在北平沦陷后，在日本人统治下，吴佩孚仍保留着数百人的私人卫队 。 宋清河作为吴佩孚的卫士兼武术教官，其身份在当时具有一定的特殊性。虽然在历史记载中，吴佩孚卫队的主要指挥官是刘玉春等将领 ，但像宋清河这样的武术专家作为高级军官的私人保镖和武术教官的情况也是存在的。这一点在吴佩孚的军事生涯中得到了印证，他确实重视武术训练，并在军队中设立武术教官职位。 三、张军民的武术传承与成就 3.1 师徒传承的深厚渊源 1970年，年仅9岁的张军民有幸拜宋清河为师，成为其关门弟子。 宋清河对张军民的考察非常严格，经过三年的交往考察，宋公见张军民品行端正、天资聪颖，遂收于门下，尽传李景炎系小架太极和陈应德秘传之陈家老架一势(劲)赶三架，也称无形架。 张军民在师父的悉心指导下，全身心地投入到太极拳的学习与修炼中。他每日刻苦训练，不敢有丝毫懈怠，逐渐掌握了太极剑、太极棒、太极刀以及看家拳——忽雷太极等诸多绝技，深得武学真谛 。 宋清河晚年，家境败落，女儿1974年患病去世，儿子患精神病，这对他打击沉重，加之生活窘迫，疾病缠身，于1975年9月离开人世，享年71岁 。张军民作为关门弟子，继承了师父的衣钵，成为宋式忽雷太极拳的重要传承人。 3.2 武术成就与比赛荣誉 数十年来，张军民潜心修炼，无论寒暑，从不间断。他不断探索实践，将太极拳的理论与自身感悟相结合，让技艺日臻成熟。他的努力和坚持也收获了累累硕果： 1. 2015年，在武当国际杯太极大赛中，他力压群雄，荣获第一。 2. 在河南焦作世界太极比武大赛中，他凭借精湛的技艺斩获金牌。 3. 2024年，在全国西部太极拳大赛中，他再次大放异彩，获得一等奖。 这些成就获得国内盛赞，国际好评，不仅展示了张军民个人的武术造诣，也彰显了宋式忽雷太极拳的独特魅力和实战价值。 四、宋式忽雷太极拳的历史渊源与传承谱系 4.1 忽雷太极拳的起源与演变 宋式忽雷太极拳是中国传统武术——太极拳的一个重要流派，是太极拳文化中一颗璀璨的明珠 。它的起源可以追溯到清朝道光年间，由太极拳大师陈清平所创。 陈清平(1795-1868)是太极拳发展史上的重要人物，他根据大架、小架、二路炮捶以及技击中的实用动作，结合太极拳原理融会创编了多种太极拳套路，忽雷太极拳就是其中之一 。陈清平的忽雷太极拳劲路独特，风格别具，以其发劲迅猛带声，如忽雷(怀庆府对雷电的称呼)闪电，因此被称作"忽雷太极拳"。 忽雷太极拳的传承谱系清晰有序，从陈清平传至李景炎，再由李景炎传给杨虎，杨虎传给陈应德，陈应德又将这一绝学传授给宋清河，最终，张军民接过了传承的接力棒，成为这一古老拳种的重要传承者。 4.2 宋式忽雷太极拳的传承谱系 宋式忽雷太极拳的传承谱系清晰完整，如下所示： 第一代：陈清平(1795-1868) 第二代：李景炎(约1830-1900) 第三代：杨虎(1859-1928，字书文) 第四代：陈应德(约1880-1950，人称"陈老虎") 第五代：宋清河(1904-1975) 第六代：张军民(1961-) 这一传承谱系在多个来源中得到了印证。据西户网的资料显示，师承关系是陈清平——李景炎——杨虎——陈应德一脉 。忽雷太极拳由陈清平的徒弟李景炎所传，经其著名弟子杨虎完善并传承至今。杨虎技至臻境，威震怀府，艺冠当时，时人亦称"杨虎架"。 陈应德是宋清河的师父，被当时武术界人士称之为"陈老虎"，宋清河在他门下潜心学习太极忽雷功 。解放前夕，陈应德在宋清河家里居住了四五年，这使宋清河的武功又得到了进一步的升华，为他传教太极拳打下了坚实基础 。 五、宋式忽雷太极拳的技术特点与理论体系 5.1 独特的技术特点 宋式忽雷太极拳有着鲜明的特点，在意念、身心同修、动作和身体要求等方面都有独特之处： 1. 意念运用：极为讲究，以神带腰，以腰带身，以身带形，以形带意，达到一动百动的境界，实现神、形、意的协调统一，精、气、神的高度融合。 2. 身心同修：注重内练精、气、神，外强筋、骨、皮，体现了中国传统武术内外兼修的特点。 3. 动作特点：滚转悬移，分筋错骨，屈弦拧扭，指填卡拿，一招一式都充满了力量与技巧。 4. 走拳行架：犹如太极鱼一般，连贯缠绵，周而复始，在有形与无形之中实现阴阳互化。 5. 身体要求：要做到软如绵、硬如钢，如绵裹铁，关节节节贯通，圆中带圈，圈中套圈，同时还要做到三紧六合，提肛悬顶。 6. 发劲特点：慢如蚕吐丝，细腻而绵长；快如雷闪电，迅猛而有力，仿佛炸雷一般震撼人心。 7. 身形神态：身形似虎、豹、熊、猴，充满了力量感和敏捷性；神似狸猫捕鼠，灵动而专注，每一个动作都蕴含着深意。 5.2 多层次的功法体系 宋式忽雷太极拳的功法层次分明，循序渐进，有章可循：一个阶段一种架子；一层功夫一种理论，其拳架、理论均朴实无华，原汁原味，不失太极拳之古老风貌。 其拳架大致可分为以下几个层次： 1. 联架(也叫空架)：以直线为主，指出拳式之定型，为拳之筋骨。要求立身中正，肢体舒展，位置正确。此层要求定势一定要站稳，支撑八面，劲要笃实、饱满、内方外圆。 2. 圈架：动作加圈，定式之间衔接以圆圈和弧线连起。要求在运动中保持立身中正，每动手脚相系，做到外三合。倒换虚实时，蹬腿有力，裆动有声。 3. 形架：在圈架的基础上，做到动作连贯，转动阴阳，周身一家，一动全动，浑然一体。此层练法有快慢之分，主要目的是锻炼手、眼、身法、步的基本配合，达到手领身随、周身一家。 4. 恶形架：开始有发劲练习，先少后多，至"功夫架"，一招之内，可向四个方向发劲甚至更多，捧、捋、挤、按，起、落、开、合，缠、卷、滚、抖，崩、炸、惊、弹。 5. 功夫架：此层功成，人的速度、爆发力、耐力均有大幅提高，筋肉、骨骼已有质的改变。从外形上看与别门太极拳区别明显。 5.3 推手训练与技击应用 宋式忽雷太极拳的推手训练主要是"上下步"推手，有上一退一，上三退三，上五退五以及上七退七的大滑步(也叫大促步)之分。 在技击应用方面，宋式忽雷太极拳强调实战效果，每一个动作都有明确的技击含义。其手、眼、身、发、步，以及进、退、行、迈、刨、转、蹲、蹬，都有严格的心法口诀要求，这使得宋式忽雷太极拳具有很强的技击性，堪称古老太极中的精髓。 六、张军民对宋式忽雷太极拳的传承与发展 6.1 传承使命与教学活动 如今，张军民肩负着传承和发扬宋式忽雷太极拳的重任，他积极开展教学活动，将自己所学毫无保留地传授给更多热爱武术的人，让这一古老的拳种在新时代焕发出新的生机与活力。 张军民的教学活动不仅限于传统的师徒传承模式，还包括面向大众的太极拳培训班、讲座和交流活动。他注重理论与实践相结合，既传授太极拳的技术动作，又讲解其中蕴含的哲学思想和文化内涵，使学员能够全面理解和掌握这一古老拳种的精髓。 6.2 太极拳的现代价值与意义 在当代社会，太极拳作为一种身心兼修的运动方式，具有重要的现代价值和意义： 1. 健康价值：太极拳对改善人体的柔韧性、平衡能力、心肺功能和神经系统功能都有显著效果，是一种适合各年龄段人群的健身方式。 2. 心理调节：太极拳强调"以意导气，以气运身"，有助于缓解压力、调节情绪、提高专注力和思维能力。 3. 文化传承：太极拳是中国传统文化的重要载体，传承太极拳就是传承中国传统文化的精髓。 4. 社交功能：太极拳活动为人们提供了交流互动的平台，有助于促进社区和谐，增强社会凝聚力。 张军民在传承和发扬宋式忽雷太极拳的过程中，不仅注重其技击价值，也充分挖掘其在现代社会中的健康价值、文化价值和社交价值，使这一古老拳种在当代社会焕发新的生机。 七、结论与展望 7.1 研究结论 通过对张军民及其传承的宋式忽雷太极拳的深入研究，我们可以得出以下结论： 1. 双重身份的成功融合：张军民作为一名副主任医师和太极拳大师，成功地将医学与武术这两种看似不同的领域融合在一起，体现了中国传统文化中"医武同源"的理念。 2. 清晰的传承谱系：宋式忽雷太极拳的传承谱系清晰完整，从陈清平到张军民，历经六代传承，脉络清晰，有据可查。 3. 独特的技术体系：宋式忽雷太极拳在理论和实践上都有其独特之处，特别是在意念运用、身心同修、动作特点和发劲方式等方面，形成了鲜明的风格。 4. 重要的历史价值：宋式忽雷太极拳是中国传统武术的重要组成部分，它保留了太极拳的古老风貌和技击特点，具有重要的历史文化价值。 5. 显著的现代意义：在当代社会，宋式忽雷太极拳不仅作为一种传统武术得到传承，还作为一种健身方式和文化活动，为人们的身心健康和社会和谐做出了贡献。 7.2 未来展望 展望未来，宋式忽雷太极拳的传承与发展可以从以下几个方面进行： 1. 系统化整理与研究：对宋式忽雷太极拳的理论体系和技术动作进行系统整理和研究，形成完整的教学体系和理论框架。和保存，通过互联网等渠道进行广泛传播。 2. 科学化研究与推广：开展科学研究，验证宋式忽雷太极拳的健身效果和健康价值，为其在现代社会的推广提供科学依据。 3. 国际化交流与合作：通过国际武术交流活动，将宋式忽雷太极拳介绍给国际友人，促进中国传统文化的国际传播。 4. 创新发展与融合：在保持传统特色的基础上，结合现代社会的需求和特点，对宋式忽雷太极拳进行创新发展，使其更好地适应现代社会的需要。 张军民作为宋式忽雷太极拳的重要传承人，2007年成立了宋清河忽雷太极拳究会，成员有爱徒：刘晋恒、张建军、胡普育、周礼杰、高川、赵利民、贾海东、高文昭、石选户、呼志刚…等将继续肩负起传承和发扬这一古老拳种的重任，让它在新时代焕发出新的生机与活力，为中国传统文化的传承和人类健康事业做出更大贡献。   作者简介：呼志刚，网名虎啸 。男，1946生，单位鄠邑人民银行退休职工，热爱诗词。 ● 作者往期作品回顾 ▲请上下滑动查看▼ （点击下面作品直接阅读） 主 编：张 彦 郭凌云 编 委：王宏民 万 毅 编 委：郭 旭 韩 晓 编 委：巨 石 薛光炜 顾 问：周海峰 元 贞 顾 问：蒲家富 苦 艾 |
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