  真的拴Q了·鹅。  以抽象法对抗台风。  主打一个心理作用的“谢停风”。  玩笑归玩笑。 关键时刻，我们到底该如何自保？ 硬核博主@一诺求生录 在线教学，全方位解锁N+1种自救技能。 当突发状况来袭，保命要紧。   当极端天气来袭时，前期准备固然重要。 但意外真正来临时，掌握自救方法同样不可或缺。     情况1：附近有合适的漂浮物。 比如，木板。 双手横向握住木板，保持平衡，将口鼻置于木板上。 同时，确保躯干处于木板的防护范围内。 万一出现障碍物，木板作为坚实的屏障，抵御冲击。 比如，较大的脸盆或水桶。 将盆子倒扣，双手扶住盆边，下巴抵住盆的边缘，形成固定三角。 灵活性上稍有欠缺，但更加稳定，不容易倾覆。 情况2：附近没有漂浮物。 紧紧抓住裤腰，身体向后仰，从上往下兜住空气。 浮领内能形成一片可供呼吸的空间。 根据山洪暴发的3个阶段，求生策略也各不相同。 当溪水突然变浑浊，水位涨至脚踝，说明上游暴雨来袭，立刻撤离。 当积水已经没过小腿，说明错过了撤离的最佳时机。 如果身边有同伴，采用纵队平移法渡河。 身体强壮的男生面向水流，站在队伍前方，扛住水流的冲击。 体力较弱的伙伴站在后方，形成有力的支撑。 队伍沿着平行水流的方向移动过河。 如果独自一人，尝试抱起石块，增加自身的重量，抵消部分浮力。 接着侧对水流方向，小步挪动，挪出激流区域。 第三阶段：爆发阶段。 当山洪倾泻而下，没过膝盖时，已经失去了逃跑的时机。 唯一能做的，是紧紧抱住身边的大树或大石头等固定物，等待救援。 或是抱着漂浮物，寻找浅水区或回流区靠岸。 等待救援，发出求救信号。 当传来大型机械的轰鸣声时，说明救援队伍已经抵达。
等现场安静下来，不要犹豫，立即发出求救信号。
若是没法敲出完整的信号，也可以用长短短的规律节奏来代替。 哪怕动弹不得，也要尽可能增大自己的胸廓起伏。 以便生命探测仪快速捕捉到自己。 当然，极端天气并非经常出现。 生活中，哪怕再云淡风轻，也难保不会有意外降临。 Step1：用手背轻触门把手。 如果发烫，说明火势蔓延到了家门口，跑不出去了。 Step2：待在家里，关闭门窗。 用打湿的衣物或毛巾堵住缝隙，往门上浇水，以降低其温度。 从而争取生存时间。 Step1：将双手收回胸前，握拳。 为呼吸所需的胸廓留出空间，以便更多地吸入氧气。 Step2：寻找机会，靠近墙壁。 将墙壁作为依托，以保持身体的平衡。 用一只手搭在肩膀上，形成一个防护三角，保护头部和颈部。 另一只手沿着墙壁摸索，寻找脱困的机会。 当务之急，是立刻从车内脱身。 第一时间解锁车辆，因为一旦车辆泡水，电子锁可能会迅速失灵。 第1次黄金时机：水位不到脚踝。第2次黄金时机：水位没过脚踝。 不要在前排浪费时间，赶紧转移到后座。 对于燃油车而言，由于发动机前置，车头会下沉。 后排车门仍可以打开。 第3次黄金时机：水位还未到车窗。 如果身边有战术笔、破窗器等工具，迅速破窗而逃。 如果没有的话，拆下座椅头枕。 将金属杆插入车窗框与玻璃间的缝隙，用力向自己方向掰动。 玻璃会在瞬间破碎，开辟出逃生通道。 第4次黄金时机：水位还未到后备箱。 将后排座椅向前推倒，露出紧急逃生口，找到后备箱。 手动打开机械开关，从后备箱逃脱。 提前深吸一口气，静静等待车内被水完全淹没。 当车辆内外压差达到平衡的那一刻，便是最后的求生时机。 由于水的阻力较大，需要缓慢推门。 整个过程有5次绝处逢生的机会。 只要能抓住其中哪怕一次，就能拥有生机。 第一反应是，按亮所有楼层的按钮。 但盲目乱按，可能因电梯运行速度较快，而耽误时间。 需要打一定的提前量，才能够触发电梯的保护机制。 比如，按照每次递减5的规律，按19、14、9……等楼层。 同时，至关重要的是，做好防护姿态。 情况1：电梯下坠。 背靠轿厢，身体紧贴内壁，利用后墙为脊柱提供支撑。 接着，双膝弯曲，双手抱头。 利用腿部进行缓冲，保护头部不受撞击，从而最大程度地降低受伤风险。 情况2：电梯冲顶。 惯性会将人高高抛起，重重地砸向顶部。 因此，一定要避免在飞起时，头部直接受到冲击。 如果有扶手，可以从下方反向紧紧抓住； 如果没有扶手，就迅速躺下，身体蜷曲，双手抱头。 利用肩部和臀部来吸收冲击力。 但野外遇险的情况时有发生。 因此，掌握在野外安全脱困的方法同样重要。 情况1：野猪尚未察觉或是待在原地。 可以选择慢慢后退，离开它的领地；或是躲到附近的房屋里。 情况2：野猪靠近过来。 解开衣服，握住两侧的下摆，用力挥舞，使自己看起来更加庞大。 同时大声吼叫，就有可能吓退野猪。 情况3：野猪进入战斗状态，径直冲来。 迅速寻找大树、巨石等坚固的掩体。 把握时机，突然闪身躲到掩体后方，野猪便来不及转弯。 情况1：毒蛇在沉睡，或在赶路。 要么是身体蜷缩，将头部紧贴身体，甚至压在身下；要么是快速游走。 这时，千万不要去打扰，悄悄绕开。 情况2：毒蛇摆出攻击的姿态。 身体像弹簧一样弯曲，头部高高昂起，不时发出呼呼的喘气声。 这时，保持镇定，不要轻举妄动。 等毒蛇由攻击模式转变为行进模式，逐渐远去，再谨慎离开。 若是被逼入角落，退无可退时，需要寻找辅助工具。 比如，长棍。 蛇会被晃动的棍梢吸引，只需轻轻拨开，便能脱险。 比如，酒精喷雾。 采用后仰杠杆法。 绷紧腿部肌肉，以大腿为支点，上半身作为动力臂，整个人向后仰。 利用自己的上半身的力量，将下半身撬出来。 接着以侧滚法，迅速脱离危险区域。 Step1：落水瞬间，调整姿态。 迅速张开双臂，增加与水的接触面积，甚至是卡住旁边的冰层。 Step2：保持冷静，不要慌乱挣扎。 冬天厚实的衣服里保存着大量的空气，可以提供宝贵的浮力。 若是胡乱挣扎，会把救命的空气挤出去。 Step3：调整呼吸，自我鼓励。 危险的冷休克马上袭来，寒意刺入骨髓，呼吸变得艰难，肢体也不受控制。 Step4：判断该朝哪个方向爬上冰面。 前方的冰层极有可能越来越薄弱，甚至随时会碎裂。 因此，优先选择刚刚走过的后方冰层。 Step5：调整姿态，往上爬。 往下松一松身体，获得更多浮力。 接着用双腿打水，提供向前的推力，再用整个小臂支撑身体，向前爬行。 Step6：侧向翻滚或匍匐前进，脱离危险区域。 千万不要着急站起来，否则冰面可能会进一步破碎，造成更大的危险。 最后，我衷心希望—— 这些求生的方法，大家永远都不会真正用到。 一切灾祸都离我们远远的。 |
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