|
好的婚姻 - 需要经营 ◆ ◆ ◆ 来看一位女性读者的留言： “我跟老公结婚十几年了，家里安静得让人窒息，可以整晚不说一句话。 以前他下班回来，还会跟我聊聊，现在却什么都不说了。真的不明白，我们怎么就从无话不说变成渐行渐远了呢？” 今天这篇文章，我会从男性的视角出发，分析他们的所思所想，来看看夫妻究竟是怎么变疏远的。 01 分享欲总被浇灭，就不想再开口了 很多女人会说“我老公不愿意跟我说话”，可这只是结果。 你没发现的是，男人一开始也有分享欲，也想跟你聊聊。
就像身边一位朋友的经历，他以前特别喜欢跟老婆分享。 比如，他谈了个大项目，给老婆发信息：“今天搞定了个大单，领导还夸我了！” 结果老婆过了好久才回他：“知道了，你回来带瓶酱油，孩子想吃红烧肉。” 再比如，他跟同事去钓鱼，钓了条两斤多的鲫鱼。回家兴冲冲地跟老婆说：“今晚熬鱼汤，肯定特别鲜！” 老婆却说：“一钓钓一天，家里乱成啥样也不管，你就不能干点正经事吗？” 这么几次之后，他再也不想跟老婆分享任何事了。 他说：“不是我没话说，是说了也没用。要么被敷衍，要么被泼冷水，还不如自己憋在心里。” 心理学中的“情感退行理论”，正好能解释男人的这种状态。 当一个人在亲密关系中，持续感受到主动不被重视后，就会本能地退回到自我保护的模式。 比如，不再主动分享，不再暴露内心真实想法。因为说了也白说，还会让自己更难受。 更要命的是，男人的分享欲，往往比女人以为的更脆弱。 他跟你说钓了条鱼，不是在说钓鱼这件事，而是想把这份开心分享给你。 如果你总给他泼凉水，他就会觉得，你根本不关心他，你眼里也没有他。 一旦有了这种感受，他就不想再开口了。因为他在心里已经给你打了个叉，认定你是那个不理解他的人。  02 委屈被当成小题大做，就不想再解释了 女人会认为，男人不解释，就是心里有鬼，或者心虚。 但其实，男人不是不愿意解释，是解释了也没人信，还会被说小题大做。 如果总这样，那他的感受就会变成，反正你都这么想了，我解释还有什么用？干脆不解释了，随便你怎么想。 读者小林，结婚8年，最让他深感无奈的，就是“解释没用”。 有次他临时加班，回家晚了，一进门就被老婆质问：“你是不是跟哪个女同事出去了？不然怎么会这么晚？” 他解释是有个单子急着出，客户一直在催，连晚饭都没顾上吃。 老婆却在一旁冷笑：“行了吧，上次你也说加班。” 他拿出手机，把工作聊天记录给老婆看，老婆却一把甩开：“别拿这些来忽悠我，我看你就是心里有鬼！” 从那之后，不管加班到多晚，他都不解释了。反正解释了老婆也不信，还会吵得更凶，不如闭嘴。 这在心理学中，叫做“习得性无助”。 意思是说，反复尝试后仍然无法改变结果，最终就会放弃努力。 就好像，他解释是想让你知道，他晚归是为了工作，不是为了别的。 可如果每次解释都被当成谎言，那他就会觉得：你从来都不相信我，那我还解释什么？ 解释欲的消失，比分享欲的消失更可怕。
当失望不断累积，结果可想而知。 03 付出被当成理所当然，就不想再做了 很多女人会说“我老公越来越懒，什么都不干”。 但在这背后，或许被你忽略了，男人也愿意付出，可当他的的付出成了理所当然，甚至被忽略，被否定，被打击的多了，他就不想再做了。 他心里的真实想法是，反正我做不做都一样，做了还要被说，不如不做。 有位读者的经历就是如此，结婚这么些年，他一直尽心尽力为家里付出。 下班回家主动洗碗拖地，老婆生日偷偷准备礼物。 可结果呢？他洗了碗，老婆说洗得不干净，怪他不用心。他给老婆准备生日惊喜，老婆说礼物太便宜，怪他舍不得花钱。 有次他发烧到38度，还强撑着送孩子上学。结果老婆下班回来，怪他连晚饭都不做。 那一刻他心都凉了，不是没做，是发烧没力气做，可老婆连问都没问一句，只关心有没有晚饭吃。 自此以后，他再也不想付出了。做得多错的多，不做了，还省得被责怪。 人在亲密关系中，都需要胜任感和归属感。
可如果付出了，却被忽略，被否定，被当成理所当然，就会失去继续付出的动力。 反正做了也没人认可，也没人看得到，干脆不做，还活得轻松点。 付出欲的消失，是夫妻渐行渐远的最后一步。 分享欲没了，还有回忆；解释欲没了，还有责任；付出欲都没了，那就只剩搭伙过日子了。 其实，夫妻间渐行渐远，不是突然不爱了，而是一次次失望的积累。 所以，千万别等到男人的心冷了，才想起要珍惜；也别等他彻底退回到自己的世界，才想起要懂他，那可真就晚了。 ◆ ◆ ◆ 作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。 |
|
|
