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柚子富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化成分,具有促进消化、增强免疫力、抗氧化等功效,同时低热量高纤维的特性使其成为健康饮食的优选。适量食用还可辅助调节血脂、维护心血管健康,但需注意避免与部分药物同服。
来自: 明鉴2019 > 《我的文》
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