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有种婚姻,不能说离就离,离了会更痛苦

 雪落无尘X 2025-10-09 发布于新疆

好的婚姻   -   需要经营 

  

嗨,你好呀,我是刘洁~

你是不是也有过这样的时刻?

婚姻于你满是委屈,吵架时“离婚”两个字脱口而出,可吵完之后又忍不住犹豫:真的要离吗?

其实,离婚从来不是一时冲动的选择,有时候需要果断,有时候需要再等等。

暂时不离婚,并不是为了凑活过,而是基于现实的理性考量。

就好像,这段婚姻里,还有值得你留恋的东西,还有关系变好的可能。

离婚,终究是影响到我们生活的一件大事,并不是每个人都离得起。

今天这篇文章,我会跟大家分析一下:哪种情况下,暂时不用考虑离婚?

01 他还能主动付出

很多女人想离婚,是因为对老公太失望了。

比如,他对你极其冷漠,对这个家一点都不付出,所以你才想离婚。

但很多时候,这或许只是你的主观感受。他也不是不付出,只是他付出的方式,或许没那么明显,又或者不是你所期待的。

可能他不会说甜言蜜语,却会把工资卡给你;他不会做家务,却会在你累时帮你;他不记得纪念日,却在你生病时守在床边。

读者小雪就是这样,她总抱怨老公不陪她,也不爱干家务。

我跟她说,别总盯着老公没干的,多去看看他做了什么。

观察了一个多月,小雪跟我反馈说,老公每天都比她起得早,做吃的,帮孩子穿衣服,收拾书包,晚上还会主动带菜回来。

小雪很感慨:“以前总觉得他什么都没干,不是个合格老公。现在才发现,他其实一直在做我没看见的小事。”

心理学中有个“微小互动理论”,说的就是这个道理:“亲密关系的温度,往往藏在非刻意的小付出里”

这些付出或许很不起眼,甚至不够完美,却藏着他在乎你的心意。

如果说,你的老公虽然有些缺点,比如人懒,嘴笨,不懂浪漫,但却能主动做这些小事,比如工资给你,操心孩子的事,你不舒服的时候照顾你。

那就别总盯着那些缺点,总想着要不要离婚。

这些细节足以说明,他虽然不是完美伴侣,却是个有心人。这段婚姻也不是没救了,只是需要你看见他的付出,再多一些沟通跟调整。

世上没有完美的婚姻,更没有满分的老公。

别因为他有缺点,就否定他所有的好;也别因为一时的委屈,就想离婚换人。

02 矛盾还能吵开

大多数女人想离婚,是因为跟老公没话说,一说话就吵架。

但我想告诉你的是,吵架的婚姻还有的救,如果某一天连架都懒得吵了,那才是真的完了。

吵架的本质,说明内心对伴侣还有期待,还愿意表达情绪,还想要解决问题。

若连架都不吵了,那才是彻底放弃了,任由婚姻越变越冷。

读者阿莉和老公以前总吵架,一吵就分房,十天半个月不说话,她一度想要离婚。

有次为了孩子的事又吵了起来,阿莉气哭了:“我不想跟你吵,可你每次要么说随便,要么就冷战,忍不住就吵起来!”

没想到老公却说:“我也不想冷战,是怕说错了你又生气,我也不知道该怎么办。”

那天两人聊到半夜,把心里话都倒了出来。从那以后,他们吵架时不再冷战,而是就事论事。

就算又吵起来,第二天等情绪过去了,也会坐下来好好沟通。

心理学中的“沟通有效性理论”里说:“亲密关系中,沟通的态度比沟通的结果更重要。”

哪怕你们有矛盾,会吵架,只要还愿意说出自己的感受,愿意听对方的想法,就还有变好的可能。

可如果你们连吵架的力气都没了,只剩下沉默和冷战,那感情才真的没救了。

吵架的时候,若是能够做到,不翻旧账,不说脏话,冷战不超过3天,吵完还愿意主动沟通。

就算吵架频率比较高,那暂时也不用急着离婚。

因为你们的问题不是没感情了,是没学会怎么好好说话;你们的婚姻也不是走到头了,而是需要调整沟通的方式。

03 还没做好离婚准备

很多女人在面对离婚问题时,只觉得心里太委屈,想要立刻逃离。

可离婚不是换个地方住这么简单,它意味着你要独自面对生活的所有。

比如,经济的压力,住房的问题,孩子的抚养和教育,还要面对家人的不理解,周围人的议论等等。

如果这些准备你还没做好,就冲动把婚离了,可能日子会变得更糟糕。

身边有个朋友,就差点一冲动把婚离了。

她跟老公因为些事大闹了一场,拖着行李就来了我这里,跟我嚷嚷着说要离婚。

我什么都没说,让她先住下,至于要不要离,平静下来再说。

两天之后她跟我讲,这婚没法离呀。生了孩子后没上过班,手里只有万把块私房钱,孩子才5岁,离了自己根本带不了,给老公又舍不得。

我跟她说,现阶段离不了就回去好好过日子,就算要离,也等自己有能力了再说。

等她平静之后,我也跟她分析了和老公之间的问题,真没到必须离婚的地步。她也表示,还是要努把力,不能轻易放弃。

一个人在面临重大事件时,比如离婚,那是需要足够的社会支持和心理支持的。

比如,你要有赚钱的能力,你要有住的地方,你要有足够的自信,还要具备一定的抗压能力等。

如果这些都没有,若是盲目离婚,那只会从一种痛苦跳进另一种痛苦里。

成年人要对自己跟孩子负责,条件不允许的情况下,别冲动去离。这不叫委曲求全,而是要做足万全的准备。

关于离婚这件事,我希望你重点考虑两点:

首先,这个婚是不是必须要离,是不是一点救都没有了?其次,现实情况下,你具不具备离婚的条件?

搞清楚这些之后,若是婚姻还有希望,若是条件不充足,那暂时就别考虑离婚了。

当然了,这并不是说要让你一直凑合着过。

如果婚姻一直没改善,你也觉得越来越痛苦,那就着手把离婚准备做好,计划周全了再离,千万别一时冲动。

  

作者简介: 刘洁,70后情感作家,一个有温度的婚姻咨询师,持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起,搞定婚姻,收获幸福人生。

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