成年人总有一些难言之隐，痔疮肯定是其中之一。它像埋在成年人“菊花”里的炸弹，无事时岁月静好，发作时血花四溅。这种“菊花残，满腚伤”的痛苦，只有经历过的人才能懂。我国的痔疮发病率一骑绝尘，平均每2个人中，就有1位有痔青年。但由于此病的隐秘和尴尬，只有不到3成的患者会去医院，大部分人选择默默忍受，或是在家钻研。他们研究出了各种偏方，诸如#花椒水泡痔疮#、#吹风机吹痔疮#……最近更加离谱，部分痔友发明出了#筋膜枪打痔疮#这一炸裂的疗法。基因宝在此郑重告诫大家：以上方法并无科学依据，不仅不会缓解病情，反而容易引起疼痛、红肿、出血、感染的风险，请不要模仿！今天趁这个机会，咱也来聊聊：痔疮究竟是咋回事？好好的屁股咋就长痔疮了？以及痔疮如何预防与缓解？01一枚痔疮的自我独白痔疮，又称痔，一种杀伤力极弱、侮辱性极强的常见肛门疾病。英国人Thomson在1975年提出了痔的概念：直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生的部位不同，痔疮可以分为内痔、外痔和混合痔。痔疮其实是直肠静脉扩张引起的，这是人类独有的疾病。大约400万年前，我们的祖先逐渐从古猿进化成直立行走的人类，这一伟大的演变给肛门和臀部带来了巨大压力。与四肢爬行的动物相比，直立行走需要面对地球引力对肛门血管的持续影响，直肠肛管承受压力增大，导致静脉血液回流受阻而过分充盈，因此容易诱发痔疮。02好好的屁股咋就长痔疮了菊部地区不会是一天失守的，痔疮的发生也有迹可循。很多人得痔疮，主要和以下因素脱不开关系。天赋异禀的先天基因没想到吧，痔疮也会遗传。科学家发现TP53、SMAD3、HOTAIR等一系列基因上的位点与痔疮存在相关性，可能会增加痔疮的患病风险。此外还有研究发现，O 型血的人可能更容易得痔疮。持续不懈的后天努力诸如久坐、久蹲、久站、排便用力、便秘、腹泻、负重过度、肥胖、怀孕等，都容易引发痔疮。此外，菊部容易藏污纳垢，清洁不干净导致细菌滋生，极易引发痔疮，严重的痔疮破裂还会引起继发性感染。03有痔青年的自救指南千里之堤，不能毁于菊部。在此我们也总结了几个小建议送给大家：没事你就提提肛提肛可以促进肌肉运动，加强菊部地区血液循环，还能促进肠道蠕动和排便，预防痔疮的发生。避免久坐、久站、久蹲久坐久站久蹲都会增加肛门压力引发痔疮。提醒广大有痔人士，一次健康的蹲坑时长应该控制在3-5分钟，带薪拉💩也不要贪杯。多吃蔬菜水果、多喝水果蔬中的纤维素可以促进肠道蠕动，多喝水可以防止大便干结，避免便秘。痔疮患者应少饮酒、少吃辣椒等刺激性食物。保持肛周清洁、适当坐浴清洗痔疮重在预防和保守治疗，手术并不能一劳永逸。保持菊部清洁，适当温水坐浴清洗可以缓解瘙痒和疼痛，切忌水温过高哦。菊花的背叛从来不是一蹴而就，痔疮的痛只有经历过的人才能懂。这份《菊花宝典》建议分享给身边的有痔人士，这肛间疾苦不要也罢！下载最新版「基因宝APP」，你还可以看到更多有趣内容，每周持续更新：新项目——“病理性赌博”，老朋友免费查看测一测——你有多需要假期？基因热点——戴眼镜的人有多惨！关于我们欢迎来到神奇的基因星球与众多好奇者一起发现基因的奥秘过程中，你可能会发现一些意想不到的“高风险”结果别害怕，“高风险”≠“高发病率”环境、生活方式等也影响着健康“高风险”更像是一个提醒，叮嘱你定期体检、健康生活希望你能在基因星球获取更多的健康信息过上更加健康的生活快来开启奇妙的基因之旅吧
我国的痔疮发病率一骑绝尘，平均每2个人中，就有1位有痔青年。但由于此病的隐秘和尴尬，只有不到3成的患者会去医院，大部分人选择默默忍受，或是在家钻研。他们研究出了各种偏方，诸如#花椒水泡痔疮#、#吹风机吹痔疮#……最近更加离谱，部分痔友发明出了#筋膜枪打痔疮#这一炸裂的疗法。
基因宝在此郑重告诫大家：以上方法并无科学依据，不仅不会缓解病情，反而容易引起疼痛、红肿、出血、感染的风险，请不要模仿！今天趁这个机会，咱也来聊聊：痔疮究竟是咋回事？好好的屁股咋就长痔疮了？以及痔疮如何预防与缓解？
01一枚痔疮的自我独白痔疮，又称痔，一种杀伤力极弱、侮辱性极强的常见肛门疾病。英国人Thomson在1975年提出了痔的概念：直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生的部位不同，痔疮可以分为内痔、外痔和混合痔。
痔疮其实是直肠静脉扩张引起的，这是人类独有的疾病。大约400万年前，我们的祖先逐渐从古猿进化成直立行走的人类，这一伟大的演变给肛门和臀部带来了巨大压力。与四肢爬行的动物相比，直立行走需要面对地球引力对肛门血管的持续影响，直肠肛管承受压力增大，导致静脉血液回流受阻而过分充盈，因此容易诱发痔疮。
02好好的屁股咋就长痔疮了菊部地区不会是一天失守的，痔疮的发生也有迹可循。很多人得痔疮，主要和以下因素脱不开关系。天赋异禀的先天基因没想到吧，痔疮也会遗传。科学家发现TP53、SMAD3、HOTAIR等一系列基因上的位点与痔疮存在相关性，可能会增加痔疮的患病风险。此外还有研究发现，O 型血的人可能更容易得痔疮。
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