|
星 期 日 2025.10 农历八月廿一 宜 树立边界  ——  在这个世界上，最昂贵的东西往往都是免费的，但最免费的东西，最终可能会让你付出最昂贵的代价。 三年前，当我刚成为新手妈妈时，一位久未联系的高中同学突然频繁找我聊天。 起初是普通的育儿交流，后来逐渐变成单方面的倾诉：婚姻的苦闷、婆媳的矛盾、生活的压力。 我耐心倾听，用心回应，甚至牺牲午休时间安慰她。 直到某天，我因孩子发烧整夜未眠，第二天没能及时回复她的消息，她发来一句话：“你现在红了，不理人了是吧？” 那一刻，我愣在屏幕前，久久不能言语。 这段我以为的友谊，对她而言，只是一次次零成本的情绪索取。 01所有的关系都需要成本，忽视这点就会受伤刚入行做自媒体时，我犯过一个错误：太容易答应别人的请求。 免费帮忙写文案、无偿提供咨询、甚至把自己的资源介绍给只有一面之缘的人。 直到有一天，我因工作量太大婉拒了一个“朋友”的请求，对方立刻变脸：“你现在厉害了，请不动了。” 这件事让我明白，当你不给自己的时间和知识定价，别人就会默认它们毫无价值。 就像我在大学期间默默写下的百万字小说，如果连作者自己都不珍视，又怎能期待别人尊重它的价值？ 经济学家亚当·斯密在《国富论》中指出：“我们的晚餐并非来自屠夫、酿酒师或面包师的恩惠，而是他们的自利。” 健康的关系建立在价值互换的基础上，这不是功利，而是人性。 当你允许别人零成本接近你，你实际上在暗示自己不值得被认真对待。 02设立边界，是对自己最大的尊重2021年，我开始了公众号日更之旅。 起初，我几乎有求必应：读者咨询到深夜，免费解答各种问题，甚至牺牲写作时间处理别人的情绪垃圾。 直到有一天，我因过度疲惫而病倒，躺在医院的病床上，我才意识到：没有边界感的善良，实际上是对自己的背叛。 从那以后，我学会了设立明确的界限：固定回复消息的时间，对不合理的请求说“不”，并为自己的专业知识定价。 出乎意料的是，那些真正尊重我的人并没有离开，反而更加重视我的时间和建议。 回想起五年级那段被霸凌的经历，我之所以能够不受影响，正是因为我在内心划清了界限：别人的评价不能定义我的价值。 我专注于自己的目标，用成绩证明自己，最终用实力赢得了尊重。 心理学家设下的边界不是围墙，而是门。 它告诉你谁应该进入你的生活，以及以何种方式进入。 03你的价值，由你定价去年，一位刚入行的自媒体人向我求助，希望我“免费”指导她如何从0到1运营账号。 我没有直接答应，而是先问她：“你愿意为学习这项技能投入什么？”她愣住了，然后说：“时间精力。” 我告诉她：“我也投入了七年时间、无数个熬夜的晚上和数十万的试错成本。如果你真的重视这些经验，请表现出你的诚意。” 最终，她付费参加了我的课程，并且成为最认真的学员之一。 结业时，她说：“谢谢您让我明白，有价值的东西不应该被免费获取。” 这件事让我想起自己从小镇到上海的打拼历程。 从酒店服务员到迪卡侬兼职，从报社实习到产品经理，每一段经历都在增加我的价值。 当我开始为自己的知识定价时，我真正实现了在上海买房的梦想。 你如何定价自己，世界就如何定价你。 没有人会为标着“免费”的珍宝付费，即使它价值连城。 古罗马哲学家塞涅卡说：“如果你不知道你要驶向哪个港口，那么没有风对你是有利的。” 如果你不确定自己的价值，那么没有人会认可你的价值。 你的时间、情感和专业知识都是有限的资源，如何分配它们，反映了你如何评价自己。 不要让自己成为别人可随意获取的免费资源，因为零成本接近你的人，往往也是最早离开你的人。 而那些愿意为与你关系投入成本的人，才是真正值得留在你生命中的人。 写在最后 查尔斯·林格曾说：“生命中最难的一课，就是学会在什么上面标价，在什么上面写'无价’。” 在这个世界上，最珍贵的关系从来不是免费获取的，而是双方都愿意投入成本共同维护的。 愿你学会珍视自己的价值，有勇气对零成本的接近说“不”，也有智慧识别那些真正值得你投入的关系。 因为最终，我们如何对待自己，就是在教别人如何对待我们。 点亮在看，一起共勉。  我是行歌，90后长期主义践行者，7年自媒体创作，财经新闻专业，现为Top科技公司品牌文案，已有《思维重塑》、《修行心法》、《行歌文集》百万字方法论，欢迎链接我singel1321，一起同频阅读，升级认知，持续成长。 |
|
|
