“突然一下子就不焦虑了，真好”

封面在文末，拿图吱一声🍀

01

健康不是你的第一，而是你的唯一。
当你一无所有的时候，健康就是你的底牌；
当你什么都有的时候，健康就是你的王牌。
余生，请将目标置顶：健康+快乐！

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02

一站有一站的风景，一程有一程的磨砺，
人生这条路只要你是开心的，
怎么走都是你自己说了算，
望可望之事，待可待之人，
所有的事，只要你觉得值得，就好。

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03

快乐不难，知足就好，
我们穷尽一生所追求的幸福，
不在过去，不在未来，而是在当下，
眼中景、碗中餐、身边人。

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04

别走自己的路，不慌不忙，
修自己的心，默默发光，
曲曲折折的路总有它的道理，
希望这个十月是花开万里。

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05

人这一辈子，不要输在一个“等”字，
等不忙，等下次，等有时间，等有钱了…
人生经不起等待，等来的都是遗憾，
余生很贵，请勿浪费，

和珍惜你的人取暖，
和热爱你的人作伴。
人生，没有下一次，
好好珍惜这辈子。

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06

别试图改变别人，
刻在骨子里的东西连父母都改不了。
把三观不合的伴侣当'功能型伙伴'：

能赚钱就分工，能带娃就合作，
话不投机时就转身读书健身。
成年人的婚姻，不是互相改造，
而是学会把别人的棱角当风景看。

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07

给你撑腰的，是丰厚的知识储备，
足够的经济基础，持续的情绪稳定，
可控的生活节奏，和那个打不败的自己，
以后的日子多长点本事，多看世界，多走些路，
把时间花在正事上，变成自己打心底欢的人。

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08

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
心怀期待，步履不停，
四季皆成景，人生总可爱。
日子是自己的，你开心它就会幸福。
望可望之事，待可待之人，
平凡的日子也会闪闪发光。

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好念头，会带来好运，

百事从心起，一笑解千愁，

心态好，情绪就好，

运气就好，一切都好！

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