肖邦 夜曲Op.9 No.2 降E大调
有位患者反馈:关注赵医生有段时间,以前睡眠不好,睡到半夜总醒,有几个小时睡不着,后来看赵医生介绍的天王补心丸吃了几次,一盒没吃完,现在一觉睡到天亮,家里人有点感冒的兆头就吃荆防颗粒,家中常备,荆防颗粒,小柴胡颗粒,参苏丸,赵医生的文章每篇必看,使我认识了很多中成药,感恩遇见赵医生的公众号,使我们老百姓少走弯路,谢谢赵医生,祝赵医生全家幸福美满。
岩按:失眠的原因太复杂,有些与性格、心态、家庭工作环境、精神心理疾病、遗传有关系,甚至西药安眠药都难以解决,所以中药也不是万能的,这些需要改变自己。
去年,我有一段时间单纯睡眠不好,考虑心血不足,阴虚扰神,吃了天丸补心丸效果很好。
初二下学期有一段时间失眠很严重,甚至彻夜难眠,应该与当时思虑过度有关。初一期末考试班级还是倒数,两门功课成绩是个位数,初二开始成绩一路飙升,虽说与脑袋开窍有关,但与自己勤奋努力也不无关系。
可能由于太过专注做题,出现失眠,正好放麦假,那时农村还有麦假,大约在五月底六月初,一般放2至3周。放假后每天帮家里收麦子,农活特别累,晚上九点才回家,倒头就睡,连饭都来不及吃。
放完假回到学校竟然睡眠特别好,再也不失眠,积极复习,期末考试班级第四名,其中数学117分(总分120),后成绩一路凯歌,直到初三稳居班级第一,中考级部第二。
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