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有没有发现，天一冷别人能穿薄外套，而你裹着羽绒服，手脚却似揣了两块冰般冰凉；吃点凉的或是吹点风，肚子立马就不舒服，跑厕所的次数比喝水还多，若你有这般情况，可别不重视，这极有可能是脾肾阳虚在作祟。 在药房工作多年，其实我也经常能碰到不少这样的顾客。譬如曾经有个小姑娘印象特深，去年冬天来买止泻药，说自己天天早上被肚子疼醒，去厕所拉完就好，手脚常年是凉的。后来多接触了才知道她夏天就爱喝冰奶茶、吃冰西瓜，冬天也不注意保暖。其实这大概率不是简单的拉肚子，得从根上调，脾肾阳虚补好了，这些毛病才能彻底好。 今天就跟大家好好说说脾肾阳虚该选啥中成药，都是我这么多年经验总结出来的，每一款都给大家讲明白咋用、适合啥情况，保证大家看完就会选。 1 附子理中丸 《伤寒论》里有一个经典方子叫理中丸，附子理中丸是在理中丸的基础之上添加了附子而成的。 咱们脾肾阳虚的人，脾胃虚寒得厉害，吃点凉的就拉肚子，肚子还老觉得凉飕飕的，有时候还会胃痛。 附子这味药恰似给身体添了个“小火炉”，可将肾阳补上；理中丸也能够温养脾胃，要是你不光拉肚子，还怕冷、手脚冰凉，吃这个就很对症。 不过需要注意，此药属偏温性，上火之时，切勿服用。 2 四神丸 说起四神丸，那可是治五更泄泻的“能手”。 啥是五更泄泻？清晨时分，天尚未亮，肚子便剧烈疼痛，需赶忙前往厕所，排泄完毕后疼痛便消失，此在中医中被称作“肾泄”。 《本草纲目》中提及补骨脂可“治肾泄”，四神丸里包含补骨脂以及肉豆蔻、吴茱萸、五味子，能够温肾暖脾、固肠止泻。若你每日清晨常被拉肚子惊醒，且手脚冰凉，这样四神丸就比较适合你， 3 金匮肾气丸 金匮肾气丸源出《金匮要略》，为常用的补肾阳之药剂，某些脾肾阳虚之人，不仅有脾胃的病症，还感觉腰腿部酸痛、身体虚弱无力，夜晚小便频繁且次数多，有的时候还精神状态不佳，这时可使用金匮肾气丸，它能够温暖补益肾阳，肾阳充足那么脾就得到濡养。 可是需要留意，要是有口干舌燥、上火的症状，就不适合使用它了。 4 桂附地黄丸 桂附地黄丸和金匮肾气丸有一定相像之处，两者皆是在六味地黄丸的根基上增加了肉桂/桂枝和附子，六味地黄丸用于滋阴，参加这两味温性药物后，便成为温补肾肾阳之药。 若你具有脾肾阳虚且肾阳不够更加明显的状况，比方除了手脚冰凉、拉肚子外，还有腰膝酸软、畏寒怕冷乃至有水肿现象，这样桂附地黄丸就比较合适。 5 脾肾两助丸 仅从名称来判断，该药是专门用于调理脾肾的，有些人大便不成形，进食后肚子就发涨，还老是感觉疲倦，不想活动，手脚还冰凉，这便是脾肾两虚的表现。 脾肾两助丸可健脾益气、滋补肝肾，把脾与肾的功能都调理起来，让身体的“动力”更加充沛，要是你除了有脾肾阳虚的症状外，还伴有乏力、精神不好的状况，选用它就恰当了。 6 温脾丸 温脾丸出自《备急千金要方》，它的主要功效是温中健脾、行气消积。部分脾肾阳虚之人，不但腹泻，而且腹胀显著，饮食摄取欠佳，甚至伴有便秘，此便秘系因肠道虚寒、动力不够所引起，这时运用温脾丸比较恰当，它能令肠道暖和，助力消化，让腹中“气”通畅，进而让排便恢复正常。 7 右归丸 右归丸乃补肾阳、填精益髓之良药，若你脾肾阳虚之久，已现精神不振、怕冷、阳痿遗精、大便稀等症，便意味着肾阳亏虚较甚，且伤及精血，右归丸含熟地黄、附子、肉桂等药材，可将肾阳与精血皆予补益，使身体渐复元气。 8 肉蔻四神丸 肉豆蔻四神丸是在四神丸基础上增添若干药材所成，止泻成效更为优异，若有人大便稀似水状，且伴有肚子痛、腹胀、恶心反胃等症状，这时运用肉豆蔻四神丸便比较恰当，此药物能温中祛寒、补脾止泻，祛除脾胃中的寒气，让肠道机能恢复正常。 9 参桂理中丸 参桂理中丸比附子理中丸多了人参，补气的效果更好。如果脾肾阳虚的人，除了怕冷、拉肚子还特别容易累，稍微动一动就气喘吁吁，那说明气血也不足。参桂理中丸既能温阳散寒，又能补气健脾，让身体既有“温度”又有“力气”。 10 固本益肠片 固本益肠片的功效是健脾温肾、涩肠止泻，一部分人长时间大便不成形，并且伴有腹痛、腹胀、腰酸乏力等情形，还轻易反复发生，这时便得用固本益肠片来开展调理，它能从根本上改进肠道功能，增强脾肾功能，让腹泻的问题不再反复。  给大家介绍了这么多药，大家可别随便买了就吃。每个人的情况不一样，比如同样是手脚冰凉、拉肚子有些人可能是脾阳虚更重，有些人是肾阳虚更明显，用药也得有所区别。最好还是找中医把把脉，根据自己的具体情况选药。 另外吃药的同时，生活习惯也得改。像爱吃凉的、熬夜、不注意保暖这些坏习惯，都会加重脾肾阳虚。平时可以多吃点温性的食物，比如羊肉、生姜、红枣晚上用热水泡泡脚，对改善脾肾阳虚也很有帮助。 最后再跟大家说一句，脾肾阳虚不是一天两天形成的，调理也需要时间，大家别着急，坚持用药、调整生活习惯，慢慢就能看到效果。 |
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