|
这是粥左罗的第 6981 期分享 来源 l 给思考留点时间（ID：leave_time_to_think2）分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520）预约粥左罗月度演讲别错过🙆 每个月最重要的一次分享
11月10日20:00，直播间见 作家周国平说：“人际关系的烦恼，多半源于既不愿接受对方，又不愿远离对方。” 生活里，我们总会遇到让自己厌恶的人—— 可能是处处针对你的同事，可能是不断消耗你的朋友，也可能是三观不合的熟人。 面对这些人，很多人的第一反应是争吵、辩解，试图证明自己没错，可最后往往是两败俱伤，对方没从自己生活中消失，反而让自己陷入情绪内耗。 但苏格拉底早就提醒我们： '与智者争，其乐无穷；与愚者争，自寻烦恼。' 标题中罗翔老师的智慧在于，告诉我们，要将厌恶的情绪转化为向上的动力，用勤快代替纠缠，用成长完成超越。 因为，你的精力是最大的战略资源，投注在哪里，哪里就会生长。 01争吵是本能，但离开是智慧
当我们遇到烂人烂事时，我们很容易愤怒，忍不住和对方争吵、反驳，这是我们的本能反应。 因为想维护自己的尊严、证明自己的正确。 但这样的方法，特别内耗。 心理学研究显示，当人处于愤怒情绪中时，理性思维会下降30%。 此时的争吵大多是情绪对抗，而非理性沟通，不仅无法让对方认识到错误，还会激化矛盾，让自己陷入更糟的处境。 就像两个陷入泥潭的人，争吵只会让彼此陷得更深，而不是爬出来。 真正有智慧的做法，是主动远离对方，不再与之纠缠，离开能从根本上切断消耗，让自己回归平静的境地。 应该很多人都有过和与人争吵的经历。 比如同事总是抢你的功劳，还在背后说你坏话。 你知道后忍不住找他对峙，从具体事情吵到个人品行，最后闹得全公司都知道。不仅没让对方改变，反而让自己成了别人议论的对象，工作时还要被迫和对方碰面，每天都处于压抑的状态。 所以， 离开不是逃避，是主动选择切断消耗。 比如对待糟心的同事，与其争吵，不如日常多工作留痕，让对方无机可乘，然后提升工作能力，争取调到更好的部门，或者找到更合适的工作，彻底远离对方。 这种离开，不是承认自己输了，而是明白自己的时间和情绪更宝贵，没必要在厌恶之人身上浪费。 苏格拉底说： “当你和愚蠢的人争辩时，你已经失去了自己的智慧。” 记住，争吵是本能反应，人人都会有，但能克制本能、选择离开，才是真正的智慧。 02 你越强大，对方越 “小丑”
之前看到过一个猴子屁股理论： “每个人一路走来，就像是猴子爬树。 在最底层的时候，往上看全是猴子屁股，没有一个人会对你好脸色；当你往走到高处，往下看的时候，你看的都是笑脸。” 当你像猴子一样，总盯着别人的错误（就像盯着猴子的红屁股），不断与之纠缠时，自己也会陷入低级的对抗； 但当让自己变得强大，站到更高的位置时，再看那些曾经厌恶的人，会发现他们的行为就像 “小丑” 一样可笑，对你再也造成不了任何影响。 简单来说，你的强大，会让对方的恶意失去意义。 很多人之所以会被厌恶之人影响，就是因为把太多注意力放在了对方身上，总盯着对方的错误，想着如何反驳、如何报复，结果自己的生活被对方牵着走。 专注自身成长，让自己强大，不仅能摆脱厌恶之人的影响，还能让对方的恶意失去作用。 比如有人因能力不如你而处处针对你，你总想着和他争吵、辩解，反而会让自己分心，影响工作； 但如果你专注提升专业能力，做出更好的业绩，得到领导的器重，甚至晋升到更高的岗位，此时对方再想针对你，也没有机会，他的恶意就像打在棉花上，毫无作用，在你眼里，他的行为也只是 “小丑” 般的表演。 俞敏洪曾说： “当你是一棵小草的时候，别人随便踩你； 当你长成大树的时候，别人只会仰望你。” 你越弱小，越容易被厌恶之人影响，越容易陷入无意义的对抗； 你越强大，站的位置越高，越能看清那些恶意的渺小，对方在你面前也越像小丑。 03 如何强大自己？
当身边的人际关系，已经开始变烂，你就要开始警惕了。 一定要通过物理方式给自己做隔离，去到更好的环境中。要努力去变强，让自己拥有摆脱厌恶之人、掌控人生的资本。 强大自己不是一句口号，需要落实到具体行动上，主要可以从三个方面入手。 01 培养自己可迁移的能力
可迁移的能力指的是那些能在不同领域、不同岗位上都发挥作用的能力，比如沟通能力、解决问题的能力、学习能力、时间管理能力等。 这些能力不会因为你换工作、换环境而失效，反而会成为你应对变化的核心资本。 可迁移的能力，能让你在面对变化时更有底气。 比如你因厌恶的同事想换工作，如果你有很强的沟通能力和学习能力，即使换一个新的行业、新的岗位，也能快速适应，顺利开展工作，从而轻松摆脱厌恶的同事； 反之，如果你只有某个岗位的专属技能，没有可迁移的能力，换工作时会面临很大困难，只能被迫和厌恶的同事继续相处。 02 培养自己不可替代的能力
不可替代的能力指的是那些只有你具备，或者你比大多数人都做得好的能力，比如某个领域的专业技能、独特的创意能力、稀缺的资源整合能力等。 这些能力能让你在团队、行业中拥有独特的价值，成为别人无法轻易替代的人。 1）找到自己的优势领域。 比如你对数据分析很感兴趣，且有一定的天赋，就可以深入学习数据分析的相关知识，掌握专业的分析工具，成为团队中的数据分析专家。 2）要持续深耕这个领域，不断提升技能水平。 比如你是数据分析专家，要关注行业最新的分析方法和工具，不断学习更新自己的知识体系，让自己的能力始终保持领先。 拥有不可替代的能力，目的是让你拥有更多选择的权利。 比如你所在的公司有让你厌恶的人，但因为你有不可替代的专业技能，会重视你的需求，甚至为你调整工作环境； 即使你想离开公司，也会有很多企业主动邀请你，让你轻松摆脱厌恶的人，选择更合适的工作环境。 03 学会提升自己的影响力
你一定要想尽一切办法，提升自己的影响力，因为一定程度上，影响力约等于权力。 因为你拥有影响力，别人认可你、信任你，就能影响和左右别人的想法。 一个靠谱且拥有很高声誉的人和一个上蹿下跳的小丑，你更愿意相信谁？ 提升影响力分两步：
1）要提升自身的价值 2）要学会主动分享 比如你擅长职场规划，就可以分享自己的经验，帮助有需要的同事解决职场困惑； 你岗位专业能力很强，就就多带带新人，让新人成为你的粉丝。 只要你在你所在的圈子中，力所能及地输出自己的价值，让身边人更加信任自己，很多烂人烂事就会自动被圈子排除在外了。 04写在最后
罗翔的这句话，本质上是一种人生策略：
不与烂人烂事纠缠，把生命投入到真正值得的事情上。 专注提升自己，让自己强大到有能力选择自己的生活，才是强者思维。 当你站在更高的位置，拥有更好的生活时，所有的聒噪都会成为背景音。 你的人生值得更好的人和事，而不是和“小丑”纠缠。 文章转载自@给思考留点时间。关于作者：人人都是产品经理、鸟哥笔记专栏作家；斜杠青年，尝试过多个副业项目。自媒体人，创作累计百万字，全网10w粉丝，多篇10万+文章，累计千万阅读！
|
