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其实正常情况下，肾是不容易虚掉的，如果你真觉得“肾不给力”了，大多是心和脾先虚了，因为肾在五行中对应水，肾水要想滋养全身，又能守住精气，得有两个硬性条件。 一是有足够的阳气绕着它，就像锅里的水得有火，才能够烧开，才能够滋养万物。 二是得有源源不断的气血运着它，就好比水要有管道输送，水才能到达该去的地方。 那谁来管这个阳气和气血呢? 心对应火，脾对应土，火能生土，土能治水；心火足了，脾才有劲，脾强壮了，肾水才有规矩来控制，不会泛滥，也不会匮乏。 ①如果心虚了，就像小火炉快灭了，肾水得不到足够的温暖，慢慢就会变凉了，就是常说的“肾阳亏虚”，容易腿脚肿，怕冷，尿频，性功能下降； ②如果脾虚了，就更麻烦了，本来是管消化吸收的营养加工厂，吃进去的东西全靠它来转化成气血，可是脾胃一垮掉，气血自然断供了，肾就算是想藏精，也没有东西可藏了。时间长了肾自然就虚了。 所以在生活中很常见这种情况，有人觉得自己肾虚，买了一堆补肾药，结果越吃越上火，要么就是肚子胀的难受。  可换成补心脾的药，反倒觉得浑身有劲，腰不酸了，这是因为问题根本，不在于肾本身虚了，而在于心和脾没有力气给肾提供原料了。 心脾两虚可参考归脾丸。 五行相生相克中火生土，但是与肾直接相关的是肺，因为肺为金，金生水。 按照虚则补其母，实则泄其子的理念，肾虚应补其母，补肺才对。健脾是培土生金，间接补肺了，所以健脾可以补肺，补肺也可治肾虚。 归脾丸是治疗心脾两虚常用的一个中成药，可益气健脾、养血安神，对心慌气短，失眠多梦、头晕乏力，四肢无力，食欲不振等。 归脾丸用好了可以健脾，养心，补肾。 归脾丸用了11味药材，组成：党参、白术（炒）、炙黄芪、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）、炙甘草。 其中黄芪，党参，白术是脾的助手，专门负责给脾加油，让它更有劲儿。 龙眼和当归是心血的“贴心小棉袄”，补足了心血。 像酸枣仁、茯苓、远志，这3个药是心灵的守护神，能够让心神安宁。 木香是方里边一股清流，让整个方补起来不那么拥堵，更加的顺畅丝滑。 最后是和事老甘草，负责调和诸药，让大家和谐相处，以便发挥出最好的效果。 全文完 |
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