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我妈说我20岁时脸白得像纸，现在35岁反而面若桃花！全靠这碗祖传蒸肉汤～经期后连喝三天，爬楼梯不喘了，头发都掉得少！ 【食材准备】 猪瘦肉200g｜黄芪10g｜当归10g｜红参2片｜麦冬1小把（防上火） 【详细做法】 1️⃣药材冲洗后泡半小时（水别倒！） 2️⃣瘦肉切薄片铺碗底，放上药材+泡药水 3️⃣水开上锅蒸40分钟（小火慢蒸出精华！） 4️⃣喝前加少许盐，肉和汤都要吃完～ 💯黄芪补气提精神，当归活血润面色，红参大补元气！瘦肉平和滋养，喝完从胃暖到指尖～我妈说这是老一辈的智慧，气色双补才有效！ ⚠️易上火体质把当归减半，加麦冬平衡！经期后连续喝3天效果最明显～ 现在办公室小姐妹都跟着我喝，都说素颜都有好气色！ 姐妹们快收好这份妈妈的爱❤️  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情 |
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