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手撕鸡做法:用栀子3-5颗、1颗草果、2匙盐、姜(可放可不放)水泡过鸡面,煮开水后放鸡煮半小时,中途翻下身,关火后鸡留锅里泡,提前装几瓶矿泉水放冰箱冻,拿出来解冻,用桶装些干净水,矿泉水瓶拧开盖解冻,后把鸡放桶里泡,再放冰箱急冻,冻3小时左右。
拿出来撕小块,放蒜子、葱、元西,油、专用粉拌好即可
来自: 向上生长a > 《食疗 菜谱》
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