药茶|咽喉干燥咳嗽

咽喉干燥咳嗽药茶

咽喉健康

全身健康

- 一到秋季就很容易咳嗽，

这很有可能是秋季「燥邪犯肺」了-

要点概括

1	款冬花
2	陈皮
3	麦冬
4 5	胖大海 罗汉果

01

款冬花

菊科植物款冬的干燥花蕾，辛、微苦，温。归肺经。

【用量】作为日常保健，每次用3克左右泡水即可。煎服效果更好。

【用法】款冬花3克，紫菀3克， 治久嗽不止、化痰下气。款冬花的止咳作用较强，但祛痰的力量较弱，配上紫菀，则增强了祛痰效果。阴虚者慎用。

02

陈皮

味辛，温。归脾、肺经，理气燥湿。

【用量】作为日常保健，每次用3克、或一瓣泡水即可。
【用法】脾胃气滞较轻者可单用3g泡水喝；寒湿阻滞脾胃者，可与苍术3g、厚朴3g同用；食积腹胀痛者，可配伍山楂3g、神曲3g煮水喝。本品辛散苦燥，温能助热，内有湿热者慎用。

03

麦冬

性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经。具有润肺养阴、益胃生津，清心除烦等作用，是秋天治燥的佳品。

【用量】作为日常保健，每次用2克左右泡水即可。煎服效果更好。
【用法】麦冬3g、沙参3g、川贝3g，先煎开，当茶饮，可治肺阴虚干咳。感冒风寒或有痰饮湿浊的咳嗽慎用麦冬，否则可能会生痰、生湿，容易会出现痰多口淡、胃口欠佳及腹泻。

04

胖大海

甘，寒。归肺、大肠经。清宣肺气，清肠通便。专治肺热干咳。

【用量】2~3枚，沸水泡服或煎服，不适合长期服用。
【用法】风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。不适合肺有风寒或痰饮的人，以及脾胃虚寒、老年人等。

05

罗汉果

甘、凉。归肺、大肠经。清肺润肠、血燥便秘。治百日咳、痰火咳嗽。

【用量】罗汉果性凉，泡水时，不要放入太多，一般情况下，500毫升水放入1/4个罗汉果即可。小孩、老人等免疫力低的人群，或仅仅作为日常保健时，可减少到1/5或1/10，咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个。

【用法】罗汉果1个，柿饼15g，水煎服，用于百日咳，咳嗽咽干，喉咙不利。

-肺为骄脏，喜润恶燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽，这种时令的症状，自古以来，也受到了很多医家的肯定与重视。因此，预防秋咳还是要保护好肺脏，滋阴润肺。-