![]() (本期是“永熙随笔第5067期原创作品”) 正是因为你的感知力是敏锐的、正是因为你活得足够真实(人格也足够完整)、正是因为你有能力变得更“行”,所以,你才会时不时感受到阶段性的“受挫”。感觉到“受挫”,即意味着“你一直在重视、并投身于自己的成长”,也意味着你的成长过程,并没有背离“对现实世界的感知与认知”,更意味着“你人生中的风景靓丽程度、经历的丰富程度,还远不止于此”。尽管,并不是所有苦难都值得主动经历、并承担相应的责任,人也确实应该多为自己的人生幸福着想,但不过,“人的觉知的敏锐、成长的内驱力”又离不开“那些令内心感到支离破碎的痛苦、外在不确定性”。 ![]() 对“受挫”这个经历的解读(尝试赋予意义)、及背后的正向意义的洞察,是人走出成长的必经之路。只有当人足够得“灵活、松弛、敞开”,才会下意识地与“每一段人生经历”保持不远不近的距离(即不回避、又不深陷其中、也会保持一视同仁的“好奇与欢迎”去对待人格的每一组成部分、各种性质的生命经历)。只有当人足够得“灵活、松弛、敞开”,才会让内在的情绪容纳器变得结实并赋有弹性(拥有灵活且松弛的内在空间),与此同时“内心与外在世界之间的那条看不见的边界”才会越来越清晰与稳定。“受挫”只是“成长经历当中、情感体验当中”的一部分。唯独只有你自己,才能代表生命的全部、才是“每一份体验与感受”当中的主人公。 ![]() 在生命的成长中,“完美”却不代表“完整”,“抱持着不信任的着急”却不能“成大事”。“成大事”的过程,也并不是不允许“内耗、自卑、不配得感”这么些生命体验的部分的存在。在内耗与自卑的同时,人依旧能边行动(尝试、坚持)、边相信、边拓展自我疆域的边界(包括能力的上限、认知的上限)。而此外,“关系中那些允许被存在的真实的部分(即彼此之间不同的人格组成部分、互不相同的成长体验)”也并不都是“令人僵住或立刻进入战斗模式的人际冲突、(灾难化思维下)能瞬间令人的内在部分土崩瓦解的生命体验”。“生命的成长”在“信任”与“抱持好奇”的伴随下,却能诞生出无数深入人心的“与众不同”、“微妙(美妙)”,还有“奇迹、恩典”。那些靓丽的风景,也都只有在那条“少有人走的路”上才能洞见。 ![]() |
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