中冲穴

取左手中指指尖，按揉中冲穴‌是中医穴位疗法中常用的方法，主要作用于‌手厥阴心包经‌，具有‌清心泄热、缓解急症、调节心脑血管功能‌等作用，常用于改善心慌、头痛、中暑、失眠等问题。