乒乓球私教第五节课知识点

今天练了反手、正手，正手两个球衔接反手两个球。然后教练给我讲解了发球。

一、站在球台的左边，左脚前，右脚后，左腿靠球台。发球时，重心左、右、左。重心在右时，左脚可以离地，击球时脚落地同时击球。击球后，球和身体同时往前送。击球点要低。

二、准备发球时，球放在掌心，手处于球台边缘略上方。

三、发下旋球的知识点：引拍大臂不动，小臂和手腕往外翻。击球的下方，找摩擦的感觉（从拍子的一边滚到另一边）。手腕发力，往下，手腕不要转太过，只要变直就可以了，及时刹车！只要球的路线是一条直线，没有往侧边跑，就说明是成功的。