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“人从嘴巴到肛门，本就是一条管道。你不是来占有的，你是来流动的。活成容器，人生必累。管道哲学，才是真相。身体早用结构告诉你答案： 吃喝拉撒，本就是流动。情绪来了就体验，走了就挥手；钱财经手就使用，别堆成坟头。你越堵，病痛越找你；你越通，福气越追你。” 最顶级的养生就是疏通。不要让食物堵在肠胃之中，否则会破坏肠胃黏膜，造成肠胃负担，还会把那些毒素沉淀在五脏六腑之内。不要让自己的负面情绪滞留在生命之内，否则它们转化成一些有害的毒素，摧残你的免疫细胞，让你的身体摇摇欲坠，风雨飘摇。从嘴巴到肛门本就是一条通道，当你可以把体内的东西及时的排出去，你才能够健康长寿。 为什么我们要坚持运动？因为运动可以把我们吃进去的东西以及身体里面堆积出来的毒素，一股脑都可以排出去。我们为什么要及时发泄自己的情绪？比如你委屈的时候可以找朋友倾诉，你痛苦的时候可以趴在窗口大喊几声，就是不要把这些负面情绪堵在你的心头，否则你会受不了。 人生本来就是一个体验的过程。我们要及时的疏通自己的生命渠道，不要让任何一种可能有害的东西滞留在自己的身体之内。情绪来了就体验，走了就挥手让他离开。钱财经手就使用，该花就花，该买就买，该享受就享受，该乐呵就乐呵。你把那些钱堆起来，反而成了一种生命的负担，让那些不怀好意的人惦记。当你让自己的生命像一条小河一样流动起来，你就会拥有源源不断的生机和活力。  打开今日头条查看图片详情 |
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