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你看这掌心，肝、脾、肾、肺、心全在上面，五指对应五脏，哪块不舒服，手上就有反应。大拇指是肺，中指是心，无名指是肝，小指是肾，食指是脾。这不是瞎说，是《黄帝内经》里讲的“观形察色”，是千百年来民间验方的基础。你要是天天熬夜，肝火旺，无名指根部肯定发红发硬；要是脾胃弱，食指关节处就容易凹陷、发白。 再看那张全身穴位图，百会、涌泉、足三里、三阴交，这些不是随便标上去的。百会通脑，能调神志；涌泉是肾经起点，按一按，整个人都精神了；足三里是“长寿穴”，每天揉一揉，胃不胀、腿不软、气不短。我见过一个老太太，常年失眠，夜里翻来覆去，后来我让她每晚睡前按十分钟涌泉，半个月下来，睡得比谁都沉。 还有后背那张图，大椎、风门、命门，都是阳气聚集的地方。冬天怕冷、腰酸背痛的人，多数是这些地方经络堵了。有人不信，说“这是封建迷信”，可你试过没？你试试按压天柱穴，脖子僵硬立马松开；捏捏合谷穴，牙疼都能缓一缓。 这些年，多少人被西药折腾得精疲力尽，却忘了咱们自己的本事。这图不是网上随便拼的，是我当年跟师父抄写的笔记，后来散失了，如今重新整理出来，只为让你们少走弯路。记住，病不在表面，在根子上。别等身体垮了才想起调理，早一天动手，就多一分希望。  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情 |
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