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狂奔73天,读完45本书,写完146篇文章,走过11座城。2025年,我终于把「生活」从名词活成了动词!

 记忆的瓶子 2025-12-29 发布于河北

作者|Pinky   来源公众号:记忆的瓶子Pinky

2025年马上接近尾声,回顾一下这一年,内心竟感到无比充实,真是太难得了!如果用一个词形容2025年,我想到的是:2025,我的“行动之年”。

在阅读中觉醒,在书写中疗愈,在行走中看世界。这一年,我不再停留于计划,而是让改变发生在每一页书、每一篇文章、每一步路、每一次陪伴中。

🌈2025年,阅读书籍40本+

这一年是我阅读量最多的一年了吧,仅仅整理的读书笔记就有42篇,阅读的书籍差不多有45本的样子,也难怪今年内心能感到如此充实了😁

关于育儿书籍,读了阿德勒的《儿童教育心理学》,卢梭的《爱弥儿—论教育》(上册)《爱弥儿》(下册)《自驱型成长》《爱和自由》等优秀书籍。

关于人性方面,读了卡内基的《人性的弱点》《人性的优点》,大卫·休谟的《人性论》,以及刘墉先生的《你不可不知的人性》,王小波先生的《沉默的大多数》

当然,关于人性,解释人性的书籍,还有毛姆的两本原版小说《人性的枷锁》以及《寻欢作乐》,钱锺书先生的《围城》

关于心理疗愈、情绪调节方面,读了《你的敏感就是你的天赋》《拥抱你的抑郁情绪》《拥抱你的敏感情绪》等书籍。

关于个人成长,读了《认知觉醒:开启自我改变的原动力》《少有人走的路:心智成熟的旅程》《煤气灯效应》《乌合之众》等书籍。

通过阅读,我从“寻找答案”到“构建自我”,不再依赖某一个单一的观点,而是通过心理学、教育学、文学的多棱镜,理解自我、人性与教育的复杂性。

真心感谢读过的每一本带给我的内心触动,感谢作者写出如此优秀的作品!作为阅读的受益者,发自内心地推荐朋友们去阅读作者的纸质版书籍。
接下来要读的几本书籍🥰

🌈2025年,在公众号平台发布文章146篇

2025年,在公众号发布了146篇文章,比较受喜欢的几篇文章是:

爱因斯坦:如果你拿爬树的能力去评价一条鱼,那么它这一生都会认为自己一无是处!

婚姻的杀手,从来不是大事!一位法官裁决4万桩婚姻后的忠告:警惕琐事

为什么我们和最亲的人,却渐渐无话可说?它不解决问题,但它解决了人的心情!

读完《人性的弱点》我悟了:真正的聪明人,从不直接给答案!

读钱钟书《围城》:结婚前该先旅行一个月?不管你跟谁结婚,婚后都会发现娶的不是原来的人?太犀利了!

住了5个城市,搬了9次家,终于读懂卢梭:人生的困境,是困在自己打造的“宫殿”里!不为房所困,才是真自由!

斯坦福研究揭示:决定孩子未来的,不是智商,而是这种思维模式

为什么孩子在被吼叫,甚至被打骂的情况下,依然哭着要妈妈抱抱?

没看出来这些文章的共性在哪里,看出来的是100篇文章,能有1/10篇文章比较被喜欢就不错了。

这貌似正好符合《清醒思考的策略》这本书中提到的史特金定律:“无论是物质还是精神,90%都是垃圾。”😂

史特金定律在提醒我们:允许自己产出“垃圾”,才是持续创造的前提。不必追求每篇文章都是精品,允许普通,才能持续创造。

今年输出的146篇文章,与其说是输出,倒不如说是梳理。

码字十年有余,说完全不在乎流量数据是假的。不过在这个过程中,我逐渐学会了与“流量焦虑”和解,重要的不是被多少人看见,而是通过书写,我变清晰了。

🌈2025年,跑步73天

好吧,今年跑步天数远低于计划,平均一周才跑一次半,计划中跑步次数是每周2~4次。

究其原因是:每次感冒期间就暂停了跑步,女儿寒暑假期间外出,跑步机会变少,再就是外出旅行期间没有跑步,所以今年跑步天数有点少。

不过好在一直持续在跑,现在跑步不用适应、不会感到吃力,暂停之后重新跑步,小腿酸痛并不明显,这点让我很欣慰。

跑步天数虽未达标,但我越发意识到了“持续”的重要性,不因中断而自责,享受每一次开始,也许这就是生活的节奏吧。

🌈2025年,到访了11个地方

今年是我走过新地方最多的一年,1月份带女儿去了福州,4月份去了大理、丽江,7月份去了贵阳、安顺、沈阳,8月份去了长沙、张家界、北京,11月份去了香港、新加坡。
看了福州的爱心树,逛了福州科技馆,在大理洱海骑行、看日出日落,去丽江看千古情大理丽江,在贵阳大剧院看多彩贵州风,去安顺看黄果树瀑布

长沙逛了美术馆、博物馆,去张家界看了天门山洞以及鬼斧神工的柱形石英砂峰林,北京逛了国家博物馆、圆明园、颐和园。

去了香港迪士尼玩耍,还逛了科学馆、太空馆,在维港吹风,在新加坡植物园、滨海湾公园闲逛,进美术馆体验艺术的魅力,看各种特色建筑……

读万卷书,行万里路,一直以来的梦想所在,希望之后能够带着女儿到访更多的地方,体验大好河山的美好风光。

走过的11个地方,像是打开一扇扇新的门窗,风景治愈着眼睛,陌生唤醒了心灵,这让我发自内心地感到:世界之大,人生可期。

🌈2025年,持续陪女儿做的几件小事

✔️运动,周中、周末尽可能多地带女儿多进行户外运动,自行车、滑板车、羽毛球、篮球、跳绳、沙包、飞盘……各种运动项目换着玩,外加公园散步,玩攀爬、挑战各种游乐设施。

✔️兴趣课,过去一年继续持续学习芭蕾舞、绘画、尤克里里,尤克里里学习接近尾声、11月末加了大提琴课,2025年陪女儿参加了两次芭蕾舞比赛。

✔️亲子阅读,依然持续,中文基本可以自主阅读了,英文主要集中在罗尔德·达尔的一套原版小说,共16册,2025年利用睡前阅读时间完整读完了其中10本#绘本

除此之外,2025年,我们一起体验大自然的美好,看花看鸟看日出日落,观察日常生活的点滴美好,聊天、拥抱成为生活习惯,爱你挂在嘴边,互相鼓励,共同成长。陪伴的本质,也许就是这样的“共同在场”。
2025年,虽然不开心时刻也会出现,身体也并不是一直健康无恙,亲子冲突也并不是没有,婚姻生活也并不是总是甜蜜幸福,崩溃的时刻还真不少……

2025年,我也并没有成为“更好的自己”,却成为了更真实的自己,会崩溃,会懈怠,会困惑,但也一直在阅读、书写、奔跑、陪伴。

如果非要给这一年一个定义,我想说:这是我把“生活”二字,从名词活成动词的一年。

2026,不想设什么宏大的目标,只愿继续保持着如此这般“行动者”的姿态,在书中寻路,在笔下求真,在路上遇世界,在陪伴中见深情。
步履不停,即是人生的意义!

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