分享

让我们生病的是环境还是基因?防病先做这些事……

 大顺大祥大敏 2025-12-30 发布于天津

您,有没有想过这个问题:人,到底因为什么生病?是基因还是环境?我会得我父母或爷爷奶奶得的病吗?

我想过!

我的爷爷在74岁时被诊断有帕金森病(PD),这也是他人生最后一场疾病。帕金森病长期以来被认为是遗传驱动,但近年来越来越多的证据表明至少2/3的病例不是简单一个基因变异导致的,病因可能来自环境,甚至就在我们赖以生存的空气和水中。

今天,我们从人类第二大神经退行性疾病,帕金森病切入,来看看环境和基因各自对疾病有多大影响,我们又能如何远离疾病。

1990年,一群分子遗传学家启动了人类基因组项目,这是一项雄心勃勃的研究工作,要破译整套人类DNA里30亿对碱基组成的遗传密码,目的正是为了识别与疾病相关的基因。35年过去了,科学家们确实发现,从阿尔茨海默到帕金森病,从癌症到糖尿病,很多常见和罕见的疾病都和基因相关。

但是,事情又好像远没那么简单。

就拿帕金森病来说吧,这个仅次于阿尔茨海默的第二大神经退行性疾病,全球患者超过1000万人,中国有超500万患者,将近全球病例一半!患者主要因为大脑中的黑质分泌多巴胺不足而丧失平衡、运动功能。

这种病对我个人有特殊意义:少年的我亲眼目睹爷爷从一只手开始震颤、到腿脚也开始发抖、到不能独立行走、到完全卧床,一年多后离世。

几十年来,帕金森病的研究一直集中在遗传学领域,其中两位著名的患者功不可没:《回到未来》的主演Michael J. Fox 29岁时就被诊断出患有帕金森病;另一位,谷歌的联合创始人Sergei Brin的母亲患有帕金森病,而他本人携带致病基因LRRK2突变。这两位知名人士的募捐和善款加大了帕金森病遗传学的研究力度。

但奇怪的是,在过去25年里,帕金森发病率翻了一番。这绝非单一一个遗传因素可以解释,就算加上人口老龄化这个变量也无法解释。难道,另有致病因素?在哪呢?

我后来测过自己的基因,我没有带LRRK2这个基因突变,但这就意味着我没有帕金森风险了吗?

早在1969年就已有研究人员开始怀疑工业溶剂三氯乙烯(TCE)可能与帕金森病关联,其后陆续有神经科学家们不断发现线索,直到2023年,在美国海军Lejeune基地的大型研究证实了:三氯乙烯(TCE)正是帕金森的主要环境风险因素。

三氯乙烯(TCE)堪称上世纪中期的“神奇化学品”之一,它能溶解绝大部分油脂并迅速挥发。70年来,大量的三氯乙烯(TCE)渗入Lejeune的地下水。泄漏源至今仍是个谜,也许是基地里的士兵曾用三氯乙烯(TCE)维护机械,干洗店也曾用它喷洒军服。驻扎在Lejeune基地的海军士兵每次打开水龙头时,都会在不知不觉中吸入挥发的三氯乙烯(TCE)。

曾在该基地的海军陆战队员们患肾癌的风险升高35%,患霍奇金淋巴瘤的风险高47%,患多发性骨髓瘤的风险高68%。同样是海军陆战队员,Lejeune基地的患帕金森病的概率比Pendleton基地高出70%。

没有人确切知道全球有多少饮用水受到三氯乙烯(TCE)污染。家用产品如喷雾粘合剂、油漆去除剂、洗衣斑点去除剂、地毯清洁剂,以及工业环境中的金属去污剂、印刷油墨、纺织印刷、干洗等都可能含三氯乙烯(TCE)。它们渗入地下水和土壤后不容易分解,甚至蒸发到空气中,因此高风险地区人们可能遭到受污染的空气、水或食物的危害。

我查了下中国的情况,根据这份荷兰Utrecht 大学和美国国立癌症中心联合最新发表的研究:“虽然确切的数字难以估算,中国部分制造业面临严重的职业性TCE(三氯乙烯)暴露,特别是在2000年之前,其水平通常超过安全限值,受污染地区,如上海一些工厂附近,普通人群也可能面临暴露风险”。

上海、旧工厂……我爷爷在上海生活了75年,退休前在一家大型工业公司工作了近四十年。我不可能再给爷爷测基因了,但他看来确有可能曾经暴露于环境中的三氯乙烯(TCE)。

凡是上个世纪工业发达的地区都可能曾遭受三氯乙烯(TCE)污染。据美国CDC估计,4%到18%的受监测的美国饮用水可检测出TCE(三氯乙烯)。在今天我们以为无烟的AI发源地——硅谷,早期的半导体制造中曾广泛使用TCE(三氯乙烯)清洗零件。

在著名的101号公路沿线,从Palo Alto到San Jose,发现了一串地下TCE(三氯乙烯)污染带。在布满美国科技巨头的Santa Clara县,有23个有毒的地下污染场地,比美国任何其它县都多。2013年的几个月内,谷歌办公室地下残留的TCE(三氯乙烯)穿透地基裂缝进入室内,员工暴露在有毒气体中。

农业地区就安全吗?神经科学家们发现,如果给猴子注射一种违禁毒品中的杂质,其有毒代谢产物MPP+就会让它们患帕金森病,而除草剂百草枯与MPP+的化学结构非常相似,并且,喷洒百草枯的农场工人患帕金森病的比例大幅升高。

好在,中国从2016年起禁止了百草枯的使用。美国仍有限制性使用。

又岂止是帕金森病呢。自上个世纪90年代以来,全球慢性病患者人数激增,自闭症、胰岛素抵抗和自身免疫性疾病的诊断率已接近流行病的程度。50岁以下人群的癌症发病率也创下历史新高。这些疾病也都像帕金森病一样,或多或少都带有遗传因素,但还有很大一部分原因是:我们生活环境中的污染物越来越多。

我们的健康状况、我们的疾病发生都是环境和基因互相作用的结果。以空气污染为例,从汽车尾气排放到轮胎碎片再到灰尘,这些空气中的污染与肥胖、内分泌紊乱、心脏病发作等多种带有遗传因素的疾病都有关联。

那基因和环境各自起了什么样的致病作用呢?正如NIH前院长Francis Collins常说的,“基因就是给枪膛上了子弹,而环境扣动了扳机。

前不久,我看了一条黄渤接受鲁豫采访的视频:

黄渤:“我父亲就是因为阿尔茨海默得了后去世的,然后,我母亲现在又是”“现在我几乎可以认定应该【阿尔茨海默】的概率是非常高的”

鲁豫:“那这种时候你的救赎的方法是什么?要把你从这种情绪当中提溜出去你的方法是什么?”

黄渤:“没有什么方法,有些东西是无奈的……你就面对它吧”。

黄渤的淡定、坚强让我非常钦佩。我也很想告诉他,即使对准你的那支枪膛里上满了阿尔茨海默风险基因的子弹,咱们也可以尽量推迟环境扣动扳机的时刻。多运动、控制住血糖、血压、血脂、及时矫正视力和听力,仍然可以推迟甚至可能不发病。

在我们每个人的细胞里,有2万多个基因,35年前启动的人类基因组计划已将这2万多个基因序列完全测定。

而人类在这个地球上新创造的化学物质已破亿,这当中有35万种投入了批量生产。它们当然是因为有用而被创造,但对它们是否有害、有什么危害,我们所知仍是冰山一角。

现在,有些科学家正在提出开展人类“暴露组”计划。所谓“暴露组”指的是一个人从胚胎到坟墓期间所有环境暴露的总和。连三氯乙烯这样很快会从血液中消失的物质,暴露组学或许也能寻根溯源。科学需要看见整座冰山,人类需要答案。

在科学家们寻找答案的同时,我想和大家分享六条简单的生活方法,这些方法帮助我们推开环境里那只扣扳机的手:

  1.  过滤饮用水,或至少选用放心的纯净水;

  2. 使用空气净化器,空气干燥的时候我还使用加湿器,室内相对湿度维持在30%–60%左右;

  3. 避免用微波炉加热塑料制品,加热食物优先使用玻璃/陶瓷/不锈钢等容器;

  4. 尽量选择无香产品;

  5. 尽量避免使用塑料餐具;

  6. 尽量吃有机食品或彻底清洗果蔬以减少农药残留。

没有一个人的基因是完美的,每个人都有各自上了膛的枪,只要我们尽量远离那只扣扳机的手,我们就能等来科学家们正在研发的阿尔茨海默疗法、癌症疗法、帕金森病疗法……

我爷爷确诊的时候,我还没学过分子遗传、生物化学,但今天科学的发展已经能帮到千千万万的人和他们的爷爷奶奶、爸爸妈妈。我,只想让大家知道:科学,从没让我们失望过。

我是晓薇博士,关注我。我们为您传递、解读全球健康科技的最前沿。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多