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腾讯新闻

 garyhyz 2026-01-10 发布于广东

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“不是让你给孩子检查一下作业,怎么又忘了呢?就知道拿着手机打游戏,能不能给孩子做个榜样?”

三楼的小万每次嗓门都很高,早上起来送孩子才发现宝爸没有检查作业,一下子搂不住了。

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二楼的王大爷说,这种女人太能喊了,老了要吃亏的。四楼的张阿姨摇摇头说,她多不容易啊!什么都要操心!

想想看,确实如此,如果不关心不在乎,就不会整天吵吵嚷嚷,小万看起来强势,其实最操心。

不过,这种喜欢吼老公、强势的女人,养出的孩子也有共同点。

01 两个明显特点

萨提亚女士说:“家庭中最尖锐的声音,往往藏着最深的恐惧;最强势的姿态,背后多半是最柔软的牵挂。”

就像武志红写的《为何家人会伤人》,面对家人,常常会控制不住情绪,尤其是妈妈对孩子,更多是用来表达自己的爱和担忧。可孩子长期在这种环境中成长,很容易受到影响。

观察身边有这种情况的家庭,好像孩子也跟着有了明显特点,尤其是下面两点。

第一点,压抑和焦虑。

大宝的同桌小赞以前特别爱说话,之前在学校门口接娃,小赞看到我会主动打招呼。可最近我发现,小赞好像不爱说话了,见到我也不打招呼,低着头就走了。

后来才知道,小赞这次小测成绩不好,被妈妈狠狠地批评了一顿,所以整天闷闷不乐。

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刚开始以为,这种情况过几天就好了,但没想到,小赞整个学期都是如此。跟几位妈妈聊过后才知道,小赞的妈妈刚被优化了,每天待在家里,盯着儿子的学习,自然少不了怒吼。

小赞长期在这种环境下,过得很焦虑也很压抑,听说在学校也很少跟同学一起玩了。

第二点,很强的不配得感。

什么是不配得感?就是面对赞美、机遇或亲密关系时,会产生强烈不安,觉得自己根本配不上这种殊荣。

因为平时总会被训斥、怒吼,不觉得自己配得上夸赞、更好的机会。

朋友小珍说,父母对她的成绩要求很严苛,如果考不好,妈妈就开启碎碎念模式,从早念叨到晚上。供你读书多不容易,你现在不好好学习,将来要吃工作的苦。全家人都不喝牛奶,就为了省钱给你买牛奶、交学费,你看看你现在?

有时候看小珍不回应,还会扭着耳朵问她,听到了没有?

小珍说,就算考好了,也不会被夸奖,反而会得到一句“别翘尾巴,下次要保持住!”的言语威胁,她的压力好大。

所以,即使平时成绩在班上前三,高考也没能正常发挥,最后只是去了一所职业学校读大专。

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小珍说,我就这命,这才是我的真实水平。即使现在她有了孩子,也忍不住像妈妈一样训斥自己的孩子。小珍跟我说,有时候知道这样做不对,但我忍不住,也会后悔。

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在一次TED演讲中,作家Lidia聊起自己的感受,有次她因为写的小说获奖而受邀到纽约参加知名编辑和作家的聚会,不过她最后退却了,因为觉得这么美好的东西,自己不配得到。

看过她的其他采访我才知道,小时候父亲经常贬低,甚至用暴力对待她。所以,即使功成名就,她依然有强烈的不配得感。

02 向心同行

心理学家科胡特认为,儿童早期的自恋体验能够帮助建立稳定的自体。

自恋体验怎么获得?需要父母对孩子积极回应,比如肯定或者夸奖。

当然,这种夸奖不能附带条件,比如上文中提到的小珍,即使考了好成绩,还会被施压“下次保持住”。孩子怎么获得自恋体验呢?

听过一句话“好的家庭是向心同行”,大概意思是,大家心在一起,共同往前走。如果有这种氛围,妈妈不用过于操心,孩子也能很好地成长。

朋友小万说,她不希望老公抽烟喝酒,但他依然我行我素;不想让孩子整天玩手机、打游戏,可娃根本不听话,抱着手机玩个不停。

晚上下班后,看到家里乱糟糟的,袜子散在沙发上,玩具满地都是,想不发脾气,都难啊!

我跟她聊过几次,从自身情绪管理入手,先让理智脑上线,把家务活儿分工,谁也别闲着,咱都是一家人,都有责任和义务。

然后再慢慢跟自己的焦躁情绪相处,去外面走一圈,或者是深呼吸几次,总之不跟坏情绪对抗,试着和它相处。

之后跟家人沟通换个方式,把事儿办成,话也说得柔和一些,没有人会不愿意照着做的。

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比如,娃把玩具弄乱了,可以叹口气说:“妈妈今天下班有点累,你可以把玩具收拾一下吗?”

发现娃爹把脏袜子、换下来的衣服乱扔,可以轻声说:“我今天实在有点忙,不然真想顺手把这些衣服洗了,你先把它们放到脏衣篮好不好?”

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好好说话,而不是委曲求全,让家人看到你的态度和原则,可能他们自己就不好意思了:

玩具本来就是我自己玩,就得自己收拾;脏衣服乱扔的习惯不好,扔到脏衣篮和放进洗衣机,其实没多大差别。

你看,是不是一切都解决掉了?

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如果此时你生气大吼,甚至摔东西、摔门,就可能让整个事情变得无法掌控。也会给老公和孩子造成心理上的阴影,还会觉得你脾气大、强势、情绪容易失控,何必呢?

不如先试着,把事儿先做成,其他的,慢慢来。

枕边育儿寄语:

撒娇的女人才好命,这句话我想你也听过。其实我的理解是,会好好沟通、不随意发脾气的女人,都过得不错。而那些强势、总喜欢吼老公的女人,都非常操心,也很爱家里人。只是没用对合适的方式,才让一切变得有些糟糕了。你是否也认同呢?

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