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好的婚姻 - 需要经营 ◆ ◆ ◆ 嗨，你好呀，我是刘洁~ 我和老公结婚8年，从刚领证没几个月就开始吵，一晃就吵了整整8年。 如今女儿都6岁了，可我们的争吵丝毫没有减少，反而越来越频繁。 昨天晚上又吵到半夜，就因为他没耐心，吼了孩子。我忍不住说他“你方法不对，别吓着孩子”，他立马反驳“你行你上，管个孩子还被挑刺”。 说着说着就扯到了以前，他说我总管着他，和朋友聚餐都要问东问西；我说他从来不顾及我的感受，就知道跟我嚷嚷。 最后越吵越凶，女儿吓得躲在房间哭，我看着孩子发抖的样子，心里又疼又累。 这8年，我试过忍，试过好好沟通，可每次话到嘴边，就被他的不耐烦顶了回来，最后还是变成了争吵。 身边朋友说“夫妻哪有不吵架的，磨合磨合就好了”，可8年了，我们不仅没磨合好，反而越吵越厉害。
老师，我真的不知道该怎么办了，这样的婚姻还能要吗？  【回答】 很多人觉得，夫妻吵架是性格不合，或者会怀疑，是不是当初选错了人。 其实，婚姻里的争吵不可怕，可怕的是吵了8年，还在原地打转。 你以为你们在为“管孩子”吵架，其实你是想说“我需要你理解我，尊重我的想法”，他是想说“我需要你认可我的付出，别总指责我”。 只可惜，你们却用“指责”代替了“诉求”。 你没有说“我希望你辅导孩子时耐心点”，而是说“你方法不对”；他也没说“我累了想被体谅”，而是说“你行你上”。 需求都藏在了情绪里，看不到彼此的真实想法，只能用吵架来解决。 你们这8年的关键问题，不是在“解决矛盾”，而是在“重复争吵”。 没有夫妻不吵架，但吵完要把问题解决了，达成共识，下次不再为了相同问题吵。 可你们的争吵是“循环式内耗”，吵到最后，旧账翻遍，情绪发泄完了，问题却还在原地。 这次因为管孩子吵，下次可能会因为带孩子出去玩吵。 这些都是育儿观念的分歧，但却从来没坐下来好好沟通。那下次遇到类似情形，还是会因为同样的原因吵起来。
这种只吵架不解决问题的相处模式，才是消耗你的根源。 为什么你们吵了8年停不下来？说到底就是陷入了错误的沟通模式，用“情绪发泄”代替了“有效沟通”。 至于这段婚姻还能不能要，关键看能不能“改变”。 吵了8年的婚姻，不是一定就要放弃，也不是必须硬撑，而是看你们是否有意愿，有能力打破争吵的恶性循环。 如果你们的争吵，有“底线伤害”，比如人身攻击，冷暴力，动手打人，那这段婚姻已经不是沟通问题，而是尊重问题，继续下去会让你和孩子受更深的伤害。 如果他不愿意和你一起改变，甚至嗤之以鼻，觉得你没事找事，或者嘴上答应却从不行动，说明他没有改变的意愿，你再努力也只是单方面消耗。 那这样的状态下，是可以考虑止损的。 反之，若没有底线伤害，他也愿意和你商量，有改变的意愿，婚姻就还有救。 这时候的改变，可以考虑从三个方面开始：
总结来说就是，如果这段婚姻让你和孩子都活得压抑，彼此也不愿意改变，或者尝试改变后还是回到老样子，那继续坚持就是委屈。 如果你们还愿意为彼此、为孩子努力一把，改变沟通方式，那这段婚姻或许能迎来新的可能。 作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。 |
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