急性胃痛一针疗法——至阳穴

——针灸周医生系列科普之穴位篇（08）

至阳穴

位于第7胸椎棘突下凹陷中，

具有宣肺理气、健脾利湿、通经活络的功效，

简便取穴：两肩胛骨下方连线中点。

至阳穴

至阳穴属于督脉穴位，在人体362个穴位中，有至阳穴，也有一个至阴穴，至阴穴是足太阳膀胱经末穴，位于足小趾指甲桡侧旁开0.1寸，是一个可以治疗胎位不正的要穴。

古人取穴也是非常讲究，“至”就是有极的意思。穴位于背部，背为阳，腹为阴，督脉为阳脉之海，穴当七椎之下，七乃阳数，三阳为极，因名至阳，所以是人体一个重要补阳大穴，有通阳驱寒之功。

至阳治急性胃痛

急性胃痛，也俗称胃痉挛，主要是胃粘膜受到刺激，引发胃下层肌肉痉挛性收缩。在中医里又称为“胃脘痛”，临床最常见就是因过食生冷，或腹部受凉，导致寒邪直接侵犯胃腑。寒性收引、凝滞，使胃部气血凝塞不通，突发疼痛。胃为六腑，属阳，喜燥恶湿，喜温恶冷，与外界相通，最易被寒邪所伤。至阳穴刚好可以温阳散寒，通经止痛，快速缓解胃部肌肉痉挛。

《黄帝内经》灵枢-杂病记载：“心痛，当九节刺之，按，已刺按之，立已；上下求之，得之立已”，心痛就是指的心下胃脘部疼痛，九节就是至阳穴。

那么按照针灸人体对称理论，左病右取，上病下取，前病后取，至阳刚好与胃脘部前后对称，采用针灸缪刺法，可以快速缓解疼痛。

至阳穴操作方法

1. 对于急性发作胃痛，最好直接至阳穴针刺，采用呼吸补泻，可同时选足三里、中脘、胃俞配穴，一般3到5分钟即可有效缓解。
2. 对于身边没有针灸针，可以选择穴位按压棒、筷子、手指对准至阳穴按压，力度深透，让患者配合呼吸，一般也有效果。
3. 对于长期胃脘虚寒，稍食生冷就发作频繁患者，建议可以每周两次至阳穴、中脘艾灸，坚持一段时间，可减少发作。