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#  有网友喝了自制控三高茶后，体重减轻，指标正常。昨天又收到网友反馈喝了三个月后体检指标正常：  网友：张老师的医疗方法真神。我是三高病人，喝了张老师的控三高茶(炒山楂，炒麦芽，炒决明子，白菊花，茯苓)三个月后体检全正常。现在是喝两天停四天也正常。  网友：我老公喝了一个月，低密度和胆固醇都降低很多 现在推荐身边三个人都在喝。  网友：这个有效果，刚开始喝了四五天拉肚子，后面不拉了，喝了一个月眼见瘦了10多斤。 网友：我喝了半年，低密度和总胆固醇都降了，感恩老师。 网友：见证中医奇迹：我看了这个方子可以降胆固醇，我就喝了二十天。指标对比：7月份体检时，总胆固醇是5.17，低密度胆固醇是3.0。现在总胆固醇是4.27，低密度胆固醇是2.68。这是喝了二十天的效果。 预防三高势在必行 随着生活水平的提高，心脑血管疾病的发病也越来越高，最常见的就是高血压、高血脂、高血糖了。 三高不仅会造成血液粘稠，引起冠心病、血管斑块，心肌缺血、心绞痛，诱发胆结石和胰腺炎。高血糖还会导致肾功能受损、和多器官病变，后果严重。 营养摄入过剩也属营养不良 营养摄入以均衡为宜，控制吸烟量和饮酒量，适当多运动，于健康和形体有百利而无一害。 张老师分享了一个控三高的小茶饮，由山楂、白菊花、决明子、茯苓、炒麦芽组成，其中山楂可以消肉去脂肪，白菊花有通血管的作用，决明子畅通大便，对预防动脉粥样硬化有帮助。 方子虽然老套但很实用，对干预三高有不错的效果（不必每天喝），女性经期、孕期不宜饮用。 【用法】 干山楂片10片、白菊花3朵、决明子2克、茯苓2克、炒麦芽3克，加水煮开后再煮15分钟即可，晾温后代茶饮，不必每天都喝。 决明子和山楂可以先用干锅炒到表皮焦黄，炒制后可以降低决明子的寒性，减少决明子和生山楂对胃肠道的刺激。 药用菊花主要分白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。 白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。 1 END 1 |
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