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弘扬中医中药是一场善意长存的修行…… 
平时我们总说，养胃养胃，对于脾胃方面的疾病，最重要一个“养”字，尤其是对于一些老胃病，慢性病，然而这个胃应该怎么养呢？ 小郎中以为要想真正把胃养好，其实也不难，我们只要摸透胃的脾气秉性，只要顺着胃的性子来就好了，比如说胃喜暖恶寒，我们就少食寒凉的食物，少喝冷饮，那些冰镇的东西，能不碰尽量不碰，能不吃尽量不吃；再比如说胃喜润恶燥。我们的胃就像是一个袋子，我们吃进去的食物首先要装在这个袋子里，并且在袋子里面磨碎，再进行初步的消化，这在中医里叫做“受纳和腐熟水谷”，胃要想完成“受纳腐熟水谷”的任务，需要大量胃液、胃酸的支持，需要胃中津液源源不断加以滋润，才能维持胃正常功能。如果因为某些原因，比如胃热严重灼伤阴液，或者吃太多辛辣的食物，或胃病日久迁延不愈等等，都可能伤到了胃，就会导致胃中津液不足，胃失润养，就易发生病变。生活中胃阴不足，胃失所养的人真的很多见。这样的人往往以阳亢阴亏的表现为主， 并伴有一些脾胃功能减退的表现，比如面色发红、口干咽燥、容易便秘，舌头看起来是红红的舌面很光滑，就像镜子一样，而且几乎看不到一点舌苔，有的舌面上还会有裂痕。这样的人还有一个典型的表现就是“饥不欲食”，就是觉得饿，但是还不想吃东西。为什么会有这种奇怪的感觉呢？胃阴不足，胃里津液缺乏就会影响到胃的正常的受纳功能失常，吃下去东西会不好消化。可是阴虚必然阳亢，虚火又消耗着水谷精微，导致机体需要更多的饮食。所以外在表现就是这个人容易饿，可是吃下去东西后胃又难受的矛盾表现。这里，小郎中给大家分享一个针对这种情况非常好用的方子，这个方子来源于《温病条辨》，出自温病大家吴鞠通之手，这个方子的名字就叫益胃汤，是一个养胃阴、调理胃病非常好的一个方子。组成：沙参9克，麦冬15克，冰糖3克，生地15克，玉竹4.5克。方子很简单，里面的药材都是药食两用，普通的不能再普通的药材，也很容易买到，准备起来非常方便，尤其是冰糖更是生活中最常见的零食，就是如此简单的一个方子，是如何养护我们的胃？如何搞定麻烦的老胃病的呢？胃阴不足多半是由胃热灼伤津液导致的，就好像用柴火烧热水，这里就是火太大了，把水壶的水都烤干了。生地和麦冬一方面可以将火变得小一点，一方面还能将壶里添水。我们不需要太大的火，我们只要保证壶里的水温热就可以了。可能吴鞠通老先生觉得生地和麦冬补阴的力量还不够，于是又加入了麦冬和玉竹，专注于补充胃阴，有了麦冬和玉竹这两味药材的帮助，就可可以为我们的身体源源不断的输送津液。就好像可以不停的往壶里添水一样。冰糖的作用在这里跟甘草有些类似，冰糖可以润肺养胃，补充胃气，同时还能调和诸药，起到了和事佬的作用。全方的目的非常明确，有一定的清热的意思在内，但主要还是以滋阴养阴，以补充胃中津液为主，用于治疗热病伤津及胃阴受损的病证。益胃汤在临床中应用很广泛，常用于治疗慢性胃炎、糖尿病、小儿厌食症、口舌生疮、舌炎等属胃阴亏损这种类型。将以上药材加五杯水浸泡20分钟，然后以大火烧开后用小火熬煮，熬到差不多只剩两杯水的时候关火，分成两次服用。然后将剩下的药渣，可以再煮一次，这次只需要煮出一杯的分量即可。一般一个疗程七天，根据个人情况，轻者三五副即可，比较顽固的建议坚持服用二十一天观察效果。好了，今天的文章就到这里吧，小伙伴们不妨看一下，如果你身边有人舌头看起来红红的，舌面很光滑，没有舌苔，或者舌面有很深的裂纹，而且经常口干口渴，胃也经常不舒服，这种情况就属于那种阴虚阳亢的体质，这时候你就可以把益胃汤推荐给他，或者把这一篇文章给他看一看哦！ 老子说“一阴一阳谓之道”。这个方子是滋养胃阴的，也可以将叫滋阴益胃汤，还有一个专门益气升阳的方子叫升阳益胃汤，阴阳平衡了，脾胃才强壮，人也就不容易得病。
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