健康生活

1、房事不要太过频繁

2、每天要吃绿色蔬菜

3、每天坚持午睡

4、聪明地吃肉

5、多做家务

6、多吃坚果

7、多和家人聊天。

8、多晒太阳。

9、做游戏增强记忆力。10、一周最少走路7个小时。

男女10大长寿秘籍：大家认同吗？还有补充的没？