 有熊灸学院 幼儿园小班毕业论文 作者：是珍珠啊 昨晚我在义工群里分享：我已经从有熊灸学院幼儿园小班毕业了，证据就是各处主要穴道基本都能灸出漩涡烟了，一般烟还比较好，说明身体的第一轮疏通已经基本完成。按照万老师课上讲的，后面应该会继续一层层深入梳理，不断打破旧平衡，建立新平衡，身体也就逐步登上新台阶。 老师们也没客气，恭喜完我就开始催稿，催稿功力最高的是领我入门的果果老师。好吧，灸了这一个半月，身体焕然一新，不给一直指导我、帮助我的老师们交一篇论文也有点不好意思，虽然只是幼儿园小班毕业，可也是学习、调理、身体升级的基础啊。 去年底我才加入自医公益大群，当时身体各种问题，特别突出的是彻夜无眠，自学的中药知识和一柜子中药已经无法解决我的困境，后来有熊灸群里的老师们告诉我：气滞药废。当身体严重气虚、各种堵，气血不通，光靠吃药没大效用，因为气机无法正常运行，药吃了也无法发挥作用。 由于脾虚严重，我当时全身无力，各种自医方法基本都无法坚持施行。就按压个黄金线，才没几下就能给手指搞出来个腱鞘囊肿。神疲身倦，连和气术都无法静下心做。 群里的管理员果果老师说，你这种情况啊，建议去试试有熊灸。我心想，进这个群的老养生人，谁还没试过艾灸啊，硬邦邦回了一句：我阴虚不能艾灸。 果果老师说：有熊灸跟其他艾灸不同，滋阴清热，特别适合阴虚的人。你去试试嘛，给自己一个机会。 这说法有点吸引我，再一看入门课，才29.9元！这个价格真有诚意，明显就是欢迎你来体验，又希望你能好好学习、不辜负自己花了钱的意思。那就死马当活马试一下吧，毕竟身体是自己的，健康是难得的。要试就好好试，专用艾条我也买了，没用家里的存货。等待艾条到货期间，我就在群里看视频学看烟。 去年12月3日，买的艾条到货了，我开始灸起来。当晚就做了一个梦，其实我已经很久不做梦了，更别提是彩色的梦。我梦到已故的亲人，梦里，我还做到了一直以来特别遗憾的一件事。醒来，好好地哭了一场，觉得心里久违地轻松了很多。再后来，看到群里老师分享的公号文章“郁结往事梦中散”，这才明白我也是疏肝了，解了情绪中深深埋藏的一个郁结。灸到第四天又再次做梦，这次梦到了另一个亲人和一件很大的遗憾的事被完成了。这次梦后，我感到十几年来压在心头的巨石被拿走了。这之后，感觉心更宽了，更空阔，从此看天空也变得很蓝了，是亲人猝然离世后我再也没有见到过的那种蓝。 此时，我真正意识到了有熊灸的神奇，开始更加起劲地灸起来了。虽然很想立刻就学习更高级别的课程，但是为了掌握好这个神器，我硬是抻了一个月才升级，期间就老老实实灸基础四穴和跟着老师们的指引做节气灸，把基础课刷了两遍，体会到各种灸感和排病反应，身体也真的焕然一新。 灸量从每天下班后灸半根艾条，逐渐增加到一整根，最近周末可以灸两根了。果果老师一开始就告诉我不要上火的灸法，加上以前自学的中药和养生食补知识有效地帮助了我，边灸边补充气血。老师们总在群里反复告诫大家，不要贪灸，以免伤阴，听话照做，“灸得上火”这个坑我基本没踩过。 有熊灸一旦上手，很容易坚持下来，因为它会不断给你提供正反馈，也就是各种灸感。我在手机备忘录记录自己灸的穴位、时长、灸感和最近的身体变化，起初还打算记录舌苔和体温的变化，后来总是忘记就没坚持，反正身体的变化已经足够多、足够神奇，足够激励我继续灸下去了。这个灸法真的很神奇，很棒！ 由于收获了太多惊喜，我经常在公益大群里分享。果果老师又来找我，施展唐僧大法，拉我进了义工群。这下子，嗬，给我打开了通往更加神奇新世界的大门：义工群里大咖云集，像我经常说的，好像蒙台梭利混龄教育班，既有到字面意思在脱胎换骨的，又有可以内观的，有专业中医医生，有专职从业人，还有很多擅长各路知识技能的大拿们，也有我这样刚进门的小白。对传统中医的热爱将大家聚集在一起，三观契合，谈天说地，欢声笑语，家长里短混合着各种中医养生知识的分享，在这个群里爬楼既开心又长本事。 一路走来一个半月有熊灸的日常记录，要是都写下来就成长长的流水账了，分类总结一下吧： 第一是灸感：身体条件差，起初我的灸感不多，但越灸，身体越通透，灸感就会越来越多。万老师课程里提到的经络蚁走感、气冲病灶的刺痛、气动、肚子咕咕叫、发热发凉、灸花……还有一直延展长达几天的经络酥麻感，还有彩色的艾烟，只要你坚持灸下去，就都会体验到，反正我是体会到了。 如果课程听得认真，你会对此更有意识，也就会更容易发现自己身体的灸感。但灸感不是目标，我们的目标是治病，是健身。 第二是排病：我的气血弱，排病反应不算多也不算大，但也有一些小的反应可以分享。 排气，小便增多、颜色加深，身体有些部位发凉、排寒，牙齿发酸，脚底发热排热邪，眼睛有时候会觉得艾烟特别熏，熏到流泪也是在疏肝，嘴唇的皮全部脱落换了一遍（跟脾胃有关吧），脸上起过两次小火尖； 最近没痔疮却有过几天微量便血，眼球上也有过少量出血，这些不疼不痒几天后消失的出血现象，都是离经之血被排出了； 手指上有裂口和起肉刺，这是肝胆热外排到了体表；有过两次早起脖子发硬类似落枕，这是排出筋里的寒； 舌苔变化很大，裂口变小、厚腻苔变薄，琐琐碎碎的表现很多，这是脾胃在修复。 在群里经常听有人抱怨没有排病反应，其实有没有可能是有排病反应但你没意识到，对自己的身体观察不够细致，也没有好好听课。 第三是身体的变化，我觉得这也是最重要的变化。 首先是疏肝明显，心情畅快。灸调气机再加梦中解郁后，心头没有重压了，每天都很开心，遇事也不急躁，似乎智商也有所提高，想事情脑子清明了很多。 能聚神了。以往无法聚精会神的问题得到很大改善，以前看个电视剧都要同步刷短视频，很难聚焦在一件事上，现在每天全神贯注看烟几个小时也不厌倦，老师们说这就是调神的结果，使注意力更能集中了。 脾胃好多了。以往早上喝点养生汤水再吃一小节山药就吃不下东西了，要到午后两三点才能吃中午饭。最近两天已经正常吃早饭和午饭了。这是知道饿了，胃气复归，对老人来言是很好的事。 滋阴生津了。以往嘴里没有口水，去看牙，大夫说我有口腔干燥症，就连早上做扣齿搅海也没有口水。现在呢，不管什么时候，嘴里都有津液，不口干了，特别是灸的时候会明显感觉口中有生出津液。我在群里开玩笑说，现在我才有资格说看到大漩涡流出了羡慕的口水。我理解这是补了肾的结果，也是阳更足了。 解决了出汗的问题。昨晚我才在分享：灸了没几天，夜间就不再盗汗了；又过了一个月，才解决了白天定时定点潮热出汗的问题；这几天连早上喝汤水时惯常会出的食汗也没有了。我终于解决了几年来困扰我的异常出汗对心阴的损耗问题。 脚底脚跟疼痛问题已经解决了百分之八九十，不影响日常生活。现在我不急了，反正慢慢灸下去，它自然有一天会好的。 睡眠问题也有很大改善。失眠、早醒和醒后无法入眠持续有好几年了，遇到有熊灸的时候，已经恶化到整夜昏昏沉沉无法入眠的状态。现在我还是睡得比较晚，但是入睡快，而且是整觉，一动不动能睡五个小时；有时或会灸后起夜增多，但也不影响再次入睡。 睡觉时特别怕冷的状态也改变很大。以前十月下旬就需要夜间打开暖气了，不然鼻炎会犯，夜里会鼻子不通或冻醒；昨天零下十几度，我上床觉得有点冷，这才想起来还没开暖气！哈哈哈，真的是变化太大了、也太好了…… 什么，你问顽固性鼻炎？脱发？鼻炎和脱发这种小毛病，在有熊灸这里还需要特意提问吗？这不都应该是捎带着就给治好了的吗？体质好了，气血养好了，就啥啥都是正常的了，买一得万。 作为有熊灸幼儿园小班毕业生，林林总总写了这么多，我也感觉学得很不错了。期待博导、教授、老师们继续好好培养我，帮助我早日升学，继续写更高学历的毕业论文。 附：万钧老师的灸感记录 古老中医讲究自学、自医、自证，经络是怎么样的？人体内在有什么秘密？古老的黄帝内经是怎么写出来的？……通过练习传统功法、艾灸，可以获得通透的体感，可以一窥古中医之秘。有熊灸创始人万钧老师就有过这种内证观察的经历。下面是她的一次灸感记录： 昨天晚上，助教宁兵老师给我灸了一个多小时，不同于以往循经穿络的灸感，这次都是整体呈现，很有意思的感受，次第呈现： 全身松驰、松软，摊成一团软面团，头是扁的，身体是软面团一样摊着； 全身变得坚硬，像石塑一样棱角分明，与床的接触面感觉都是线条； 全身鼓涨，热腾腾地像刚出炉的大烤鸡，每个手指都圆鼓鼓地张开，身体不断膨胀，感觉床已经放不下了； 气慢慢泄了，胳膊、腿变得越来越沉重，像大石头一样压在那里一动也动不了，头和躯干还是正常的； 手指、脚趾有刺麻感，存在感很强； 胳膊、腿没有了，消失了，感觉不到存在，只有头、躯干、手脚在； 后背在冒凉气； 身体内在线条隐隐浮现出来了……  有想学习有熊灸的可进群：
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