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《超级快速聚气法》 隐于道 观的“超级聚气法”：一个动作打通小周天。 “乾坤混元拉气式”，又称快速聚气法，是一门极为独特的练气导引功夫。功法只有一个俯身弯腰拉气的动作，却能在一个月贯通督脉，六十天打通小周天。 其独特之处有三：一是动作极简，法简效宏；二是采用独特的口吸鼻呼法，练功时如气筒打气，气感强烈；三是不刻意守丹田，而是通过脊椎的剧烈弹抖，使内气自然归丹，达到“人不练丹丹自成”之效。 练至十日，丹田发热，督脉诸穴隐动；一月之后，气贴脊行，手足强劲；两月功成，真气入骨，精力满溢。寻常人只要身体素质尚可、经脉敏感，依法每日修练一小时，即可步入此境。此法不尚花哨，直指根本，堪称导引术中难得的速成之法。#功夫# #内功#  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情  打开今日头条查看图片详情 |
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